با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

پاکسازی پوست صورت با ماسک های گیاهی و شیمیایی جادویی

نسترن یک سال پیش
استفاده از ماسک های لایه بردار روشی مؤثر برای حذف سلول های مرده پوست و افزایش درخشندگی و جوانی پوست است. همچنین این لایه برداری می تواند از ایجاد چین و چروک در پوست جلوگیری کند. این فرآیند را به را...

بهبود راهکارهای پیشگیری از کووید-19 پس از تزریق واکسن

نسترن یک سال پیش
امروزه تعداد زیادی از افراد واکسن کووید-19 را دریافت کرده اند. با این حال، برخی نگران هستند که آیا پس از تزریق واکسن، ممکن است به بیماری کووید-19 مبتلا شوند. این نگرانی تا حدی قابل درک است زیرا هیچ...

بررسی خواص درمانی و تغذیه‌ای توت سفید

نسترن یک سال پیش
توت سفید به عنوان یک میوه ارزشمند و قدرتمند، خواص بی بدیلی برای سلامت و زیبایی بدن ارائه می دهد. این میوه شگفت انگیز قابلیت درمان بسیاری از بیماری ها را دارد و همچنین می تواند به بهبود ظاهر و جوانس...

شیر مصرف کنید و از آلزایمر پیشگیری کنید

نسترن یک سال پیش
شیر به عنوان یک ماده غذایی ارزشمند، دارای مزایای متعددی برای سلامت انسان است. این محصول لبنی نه تنها در پیشگیری از پوکی استخوان نقش حیاتی دارد، بلکه طبق تحقیقات انجام شده، مصرف روزانه آن می تواند ا...

محصولات غذایی که متخصصان گوارش توصیه نمی‌کنند

نسترن یک سال پیش
روده به عنوان یکی از اصلی‌ترین و حیاتی‌ترین اعضای بدن انسان، نقشی کلیدی در فرآیند هضم و جذب مواد غذایی ایفا می‌کند. بنابراین، حفظ سلامت و عملکرد مناسب روده بسیار حائز اهمیت است. متأسفانه، برخی از ا...

بهترین راهکارهای درمان درد معده

نسترن یک سال پیش
طراحان داخلی آگاهی کامل دارند که عناصر دکوراتیو مختلف، از قبیل فرش، نورپردازی، کوسن و تابلوهای تزئینی، چه تأثیر عمیقی بر فضا و جلوه‌بخشی به محیط داخلی خانه خواهند داشت. این متخصصان طراحی داخلی، با ...

بهبود سلامت قلب با مصرف هندوانه در شب یلدا

نسترن یک سال پیش
افراد دارای طبیعت سردمزاج و کسانی که به طور ذاتی مستعد سرمایی بودن هستند، در صورت مصرف هندوانه، حتی به مقدار اندک، مشکلات عدیده ای را تجربه خواهند کرد. این مشکلات ممکن است برای مدت طولانی در بدن آن...

بررسی خواص ضد سرطانی هسته انگور

نسترن یک سال پیش
ترکیبات موجود در عصاره هسته انگور دارای پتانسیل بالقوه ای برای مقابله با طیف گسترده ای از سلول های سرطانی هستند. این ترکیبات به شکلی انتخابی و هدفمند قادر به شناسایی و مهار رشد سلول های سرطانی می ب...

بررسی خطرات داروهای تهدیدکننده سلامت چشم

نسترن یک سال پیش
مصرف داروهای حاوی کورتون به طور کلی دارای ریسک و عوارض جانبی قابل توجهی است و نمی توان آن را بی خطر دانست. در میان مجموعه عوارض احتمالی ناشی از مصرف این دسته از داروها، به خطر افتادن سلامت و بهداشت...

بهبود خلق و خوی با مصرف ماست در فصل پاییز

نسترن یک سال پیش
بر اساس مطالعات و تحقیقات علمی جدید، مشخص شده است که خانم هایی که به طور مرتب و منظم در رژیم غذایی روزانه خود از ماست پرچرب استفاده می کنند، به احتمال کمتری دچار اختلالات افسردگی می گردند. این یافت...

بهبود سردردهای مداوم در آقایان با مصرف ویتامین D

نسترن یک سال پیش
تحقیقات انجام شده به روشنی نمایان ساخته است که کمبود سطح ویتامین D در میان مردان، به طور چشمگیری منجر به افزایش خطر ابتلا به سردردهای مکرر و متناوب می گردد. شواهد و مستندات علمی حاکی از آن است که ا...

بهترین مواد غذایی برای زنان بالای 40 سال

نسترن یک سال پیش
زنان بالای چهل سال در مرحله و شرایط ویژه ای از زندگی قرار دارند و لازم است که از این پس به تغذیه و عادات غذایی خود توجه ویژه ای داشته باشند. عدم دقت و توجه کافی به رژیم غذایی مناسب در این بازه سنی ...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی