با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

ظروف آشپزخانه مسی | مزایای استفاده از ظروف مسی در مقایسه با ظروف تفلونی

نسترن ۸ ماه پیش
نظرات و توصیه‌های متعددی در رابطه با استفاده از ظروف مسی در آشپزی ارائه شده است. در حالی که برخی از متخصصان، طبخ غذا در این نوع ظروف را مناسب ندانسته و آن را ممنوع اعلام کرده‌اند، گروه دیگری از کار...

بهبود بوی بد بینی با درمان سریع خانگی

نسترن ۸ ماه پیش
به طور کلی، بوی بد بینی بعد از جراحی پلاستیک یک مشکل رایج است که ناشی از عفونت، خشکی و التهاب ناحیه مورد عمل جراحی است. برای رفع این مشکل، باید به موارد مهمی همچون رعایت بهداشت، استفاده از داروهای ...

بهبود سلامت روان با مواد غذایی مناسب

نسترن ۸ ماه پیش
نداشتن یک برنامه غذایی منظم و متعادل نقش بسزایی در افزایش سطح استرس و اضطراب افراد ایفا می‌کند. این موضوع به این دلیل است که رژیم غذایی نامناسب می‌تواند باعث بی‌ثباتی سطوح قند خون، کمبود ویتامین‌ها...

دیابت: علائم شناسایی و تشخیص

نسترن ۸ ماه پیش
برای مدیریت و درمان موثر هر بیماری، داشتن آگاهی و دانش کافی در مورد آن بیماری امری ضروری است. دیابت نیز از جمله بیماری‌هایی است که با برخورداری از اطلاعات و آگاهی مناسب، می‌توان آن را به طور موثر ک...

فاش کردن دشمن اصلی سلامتی بدن

نسترن ۸ ماه پیش
سلامت و بهداشت، بدون شک، مهم ترین و اساسی ترین موضوع در زندگی همه افراد است. دستیابی به سلامت کامل و همچنین پیشگیری از به خطر افتادن آن، نیازمند توجه و مراقبت فراوان می باشد. زیرا سلامتی به عنوان ی...

بررسی ویژگی های مزاج های مختلف و روش های تشخیص آن ها

نسترن ۸ ماه پیش
با مشاهده ظاهر افراد می توان تا حدودی به نوع مزاج آنها پی برد. به عنوان مثال، افرادی که مزاج گرم دارند، معمولاً اندام های درشت و قوی دارند، در حالی که افرادی با مزاج سرد، اندام های ظریف و کوچک تری ...

با مصرف روزانه پیاز، چه نتایجی به دنبال دارد؟

نسترن ۸ ماه پیش
پیاز گیاهی دارویی است که خواص درمانی و فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن انسان دارد. این محصول طبیعی، چه به صورت پخته و چه به شکل خام، دارای خصوصیات بی نظیر و ارزشمندی است که شناخت و آگاهی از آنها م...

چیستی کالری های بدون ارزش غذایی

نسترن ۸ ماه پیش
مواد غذایی که تنها حاوی انرژی بوده و فاقد هرگونه خاصیت و ارزش غذایی برای بدن هستند، به عنوان مواد غذایی حاوی "کالری تهی" یا "کالری خالی" شناخته می‌شوند. این دسته از مواد غذایی، علی‌رغم داشتن مقادیر...

کرونا ویروس: از علائم تا پیشگیری

نسترن ۸ ماه پیش
عطسه، آبریزش بینی و سرفه از علائم شایع و جدی ابتلا به بیماری کروناویروس محسوب می‌شوند. این علائم می‌توانند برای بیمار مشکلات تنفسی جدی به همراه داشته باشند. در چنین شرایطی، اولین و مهم‌ترین اقدام د...

گیرافتادگی شانه: علل، نشانه‌ها و راهکارهای درمانی و پیشگیرانه

نسترن ۸ ماه پیش
سندروم گیرافتادگی شانه یک وضعیت شایع است که در میان افراد مختلف رخ می‌دهد. آگاهی از علل بروز این مشکل و همچنین آشنایی با روش‌های درمانی مناسب، به شما کمک خواهد کرد تا از بروز گیرافتادگی شانه پیشگیر...

بهترین وضعیت خواب برای سلامت قلب

نسترن ۸ ماه پیش
خواب و الگوهای خوابیدن افراد به عنوان عوامل مهم و تاثیرگذار بر سلامت و کارکرد صحیح قلب شناخته می‌شوند. آگاهی از خطرناک‌ترین الگوهای خواب برای سلامت قلب، برای همه افراد حائز اهمیت فراوان است. این آگ...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی