با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

بهترین مواد غذایی و رژیم غذایی طبیعی برای زیبایی و جوانسازی پوست

نسترن ۱۱ ماه پیش
تغذیه و مواد غذایی که مصرف می کنید، نقش بسیار مهم و تاثیرگذاری در زیبایی و جوانی پوست شما ایفا می کند. به طور کلی، برخی از مواد غذایی خاص برای سلامت و شادابی پوست بسیار سودمند و مفید هستند. بنابرای...

کاهش وزن سریع و ارزان با فرمول ساده

نسترن ۱۱ ماه پیش
اگر فرد رژیم غذایی لاغری را دنبال می کند، به احتمال بسیار زیاد چهره وی نیز تحت تأثیر این روند قرار خواهد گرفت و دچار لاغری و تغییرات ظاهری می شود. با این حال، راهکارهای موثری وجود دارد که می تواند ...

موی پرپشت، قوی و لطیف با استفاده از حنا

نسترن ۱۱ ماه پیش
اگر به دنبال داشتن موهایی زیبا و پرپشت هستید، استفاده از حنا بهترین گزینه پیش روی شماست. حنا یک روش طبیعی و بدون استفاده از مواد شیمیایی است که می‌تواند به شما کمک کند تا موهایی پرپشت و درخشان داشت...

بهبود ظاهر پوست اطراف چشم با استفاده از قرص ویتامین E و مواد طبیعی

نسترن ۱۱ ماه پیش
رفع چروک و تیرگی دور چشم، همراه با محو شدن نشانه های ناخوشایند پیری و استرس بر روی پوست صورت، می تواند با استفاده از ترکیب مواد طبیعی به عنوان یکی از راهکارهای مقرون به صرفه و مؤثر در زمینه زیبایی ...

زیبایی و جوانی با ماساژ صورت در خانه

نسترن ۱۱ ماه پیش
با انجام ماساژ منظم و مداوم پوست صورت، می توانید از بروز چین و چروک و نشانه های پیری پیشگیری کرده و به پوست خود حالت شاداب و درخشان ببخشید. ماساژ مرتب سبب بهبود گردش خون در پوست شده و به احیا و تجد...

زندگی هشت پای زیر پوست چهره انسان - بررسی تصاویر

نسترن ۱۱ ماه پیش
دانشمندان موفق به شناسایی موجودات میکروسکوپی ساکن زیر پوست صورت انسان شده‌اند. این کشفیات نشان می‌دهد که این موجودات مزاحم و ناخوشایند در زیر لایه‌های پوست انسان زندگی کرده و به تولید مثل و تغذیه خ...

بررسی علل، علائم و راهکارهای درمانی موثر خانگی برای رفع سوء هاضمه و رودل

نسترن ۱۱ ماه پیش
رودل و سوء هاضمه یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که ممکن است همگان در طول زندگی خود با آن مواجه شوند. این اختلال معمولاً در اثر عادات غذایی نامناسب همچون مصرف بیش از حد غذا، خوردن سریع و ناکافی ب...

بهبود ظاهر صورت با اجتناب از این مواد غذایی

نسترن ۱۱ ماه پیش
چاقی صورت و دستیابی به چهرهای لاغر و متناسب، بسیاری از افراد را به سمت مراجعه به پزشکان متخصص حوزه زیبایی سوق میدهد. در این میان، مصرف برخی مواد غذایی خاص میتواند نقش موثری در کاهش چربی و لاغری صور...

راهکارهای موثر برای داشتن خواب راحت و درمان بیخوابی

نسترن ۱۲ ماه پیش
داشتن خواب راحت و مناسب دارای آثار و فواید متعددی برای سلامت و بهزیستی فرد است. از سوی دیگر، بی خوابی و اختلال در الگوی خواب می تواند عوارض و تبعات نامطلوبی را به همراه داشته باشد. بنابراین بسیار ض...

بهبود سلامت مو با استفاده از آب آهن دار

نسترن ۱۲ ماه پیش
ریزش مو یکی از مشکلات شایع و رایج میان افراد مختلف جامعه است که بسیاری از مردم با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. این پدیده می‌تواند ریشه در عوامل ژنتیکی یا تغذیه‌ای داشته باشد. یکی از راهکارهای موثر در...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی