با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

تشخیص علل شایع افسردگی در جمعیت جهانی

نسترن ۱۲ ماه پیش
وقتی افسردگی به زندگی انسان ها راه پیدا می کند، همه به دنبال ریشه یابی و جلوگیری از این مسئله هستند. این وضعیت روحی و روانی پیچیده دلایل متعددی دارد که شناخت آن ها می تواند در مدیریت و کنترل این اخ...

با این نکات کاربردی موهای پریشان خود را مهار کنید

نسترن ۱۲ ماه پیش
اولین و مهم‌ترین گام در جهت رهایی از موهای وز و دستیابی به موهایی صاف و مرتب، رعایت برخی نکات مهم در هنگام شستشوی موها و استفاده از روش‌های صحیح در حمام است. با توجه به ماهیت حساس و آسیب‌پذیر موها،...

حشرات و گروه های خونی: کشف ارتباط پنهان

نسترن ۱۲ ماه پیش
حشرات مانند پشه ها گاهی برخی افراد را بیشتر مورد هجوم قرار می دهند و این مسئله به گروه خونی آنها مربوط می شود. تحقیقات نشان داده است که افراد با گروه خونی خاص، بیشتر مورد علاقه حشرات قرار می گیرند....

پوست زیبای صورت با انواع ماسک های گلیسیرین

نسترن ۱۲ ماه پیش
تهیه ماسک گلیسیرین یکی از بهترین ماسک های خانگی و طبیعی برای مراقبت از پوست محسوب می‌شود. این ماسک نه تنها به شفافیت و آبرسانی پوست کمک می‌کند، بلکه همچنین خاصیت ضد پیری نیز دارد. گلیسیرین به عنوان...

گیلاس آلوده به کرم: راهکارهای تشخیص و پیشگیری

نسترن ۱۲ ماه پیش
گیلاس و آلبالو به عنوان دو دسته از میوه‌های آلوده به کرم، همواره مورد توجه و نگرانی بسیاری از افراد قرار دارند. بسیاری از مردم به دلیل وجود کرم در این میوه‌ها، از مصرف آنها اجتناب می‌کنند. در این ن...

آبگوشت غضروف کننده | دستور پخت آبگوشت غضروف

نسترن ۱۲ ماه پیش
اهمیت فوق‌العاده بازسازی غضروف برای بیماران مبتلا به پوکی استخوان و دردهای مفصلی قابل انکار نیست. در متون طب سنتی ایران، آبگوشت به عنوان یک درمان مفید برای این بیماران معرفی شده است. آبگوشت حاوی مو...

آیا اضافه وزن باعث ریزش مو میشود؟

نسترن ۱۲ ماه پیش
اگر چه چاقی به عنوان یک مسئله بهداشتی همواره مورد توجه بوده است، اما در سال های اخیر توجه بیشتری را به خود جلب کرده است. مطالعات علمی نشان داده اند که چاقی منبع بسیاری از بیماری های مزمن و خطرناک ا...

غذاهای سالم: نکات تغذیه ای مفید

نسترن ۱۲ ماه پیش
با استفاده از روش‌های هوشمندانه در تنظیم رژیم غذایی خود، می‌توانید به طور موثر غذاهای سالم را جایگزین مواد غذایی ناسالم نمایید. این امر نه تنها به حفظ سلامت شما کمک می‌کند، بلکه با به کارگیری ترفند...

ویتامین های افزایش دهنده خلق و خوی مثبت

نسترن ۱۲ ماه پیش
برای رهایی از افکار منفی، بد اخلاقی و حالات روحی آزاردهنده، مصرف ویتامین های مناسب می تواند بسیار مفید باشد. بررسی ها نشان می دهد که برخی ویتامین ها و مواد مغذی خاص، نقش مهمی در تنظیم خلق و خوی و ب...

عوارض جدی لایه برداری شیمیایی پوست

نسترن ۱۲ ماه پیش
اگرچه بسیاری از افراد معمولاً تنها از مزایای لایه برداری پوست صورت برای زیباسازی آگاه هستند، این فرایند می‌تواند عواقب جدی و نامطلوبی نیز برای پوست به همراه داشته باشد. لایه برداری پوست صورت، به عن...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی