با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

بهبود سلامت مو با 8 نکته کلیدی

نسترن ۱۱ روز پیش
برای کاهش آسیب دیدگی مو و داشتن موهایی سالم و درخشان، راهکارهای مؤثری موجود است که در این نوشتار به تفصیل بررسی خواهند شد. موضوع سلامت و زیبایی مو همواره از اهمیت ویژه ای برخوردار بوده و بسیاری از ...

ساعت بیدار شدن از خواب می تواند نشانه بیماری شما باشد

نسترن ۱۱ روز پیش
از خواب پریدن در طول شب و بیدار شدن در ساعات مختلف شب، معمولاً نشانه وجود مشکل یا اختلال در بدن است. این وضعیت می تواند بازتاب اختلالات متنوعی در سلامت جسمی و روانی فرد باشد. بررسی علل و عوامل مرتب...

بررسی اشتباهات رایج در مورد مصرف آب

نسترن ۱۱ روز پیش
نوشیدن مقادیر بیش از حد آب هنگام انجام ورزش های طولانی مدت می تواند موجب کاهش چشمگیر سطح سدیم در بدن گردد و منجر به بروز کمبود خطرناک این الکترولیت حیاتی شود. به طور طبیعی، عرق کردن شدید در اثر فعا...

بازیابی سلامت روان بدون نیاز به دارو

نسترن ۱۱ روز پیش
بدون تردید، افسردگی به عنوان یکی از شایع ترین مشکلات روانی در عصر حاضر مطرح است. در چنین شرایطی، نخستین راهکاری که اغلب مورد توجه قرار می‌گیرد، استفاده از داروهای ضد افسردگی است. اگرچه این دسته از ...

راهکارهای موثر برای کاهش احتباس آب در بدن

نسترن ۱۱ روز پیش
زمانی که میزان آب موجود در بافت های بدن فرد بیشتر از میزان آب برگشته به جریان خون باشد، حالتی به نام احتباس آب در بدن ایجاد می شود. این پدیده زمانی رخ می دهد که مقدار آب دفع شده از بدن کمتر از میزا...

سامانه سلامت پلاس ماد معرفی شد

نسترن ۱۱ روز پیش
سامانه سلامت پلاس ماد با هدف توسعه و گسترش دسترسی آسان و مطمئن شهروندان به خدمات درمانی و سلامتی، اقدام به ارائه مجموعه ای نوآورانه از سرویس ها و خدمات در این حوزه نموده است. این سامانه با بهره گیر...

سود استفاده از داروهای گیاهی سنتی

نسترن ۱۱ روز پیش
طب سنتی در سال های اخیر شاهد احیای چشمگیری در میان انسان ها بوده است. بسیاری از افراد به این درک رسیده اند که طبیعت می تواند راه حل های مؤثری برای تأمین سلامتی آنها فراهم آورد. استفاده از انواع دار...

بررسی و توضیح مفهوم نانوفت

نسترن ۱۱ روز پیش
در این نوشتار، به بررسی و تشریح یکی از رویکردهای نوین در حوزه تزریق چربی برای جوانسازی پوست خواهیم پرداخت. روشی به نام "نانوفت" که به تازگی مورد توجه قرار گرفته است. در ادامه، به تشریح چگونگی اجرای...

فواید و چالش‌های آنژیوگرافی قلب و انواع آن

نسترن ۱۱ روز پیش
آنژیوگرافی قلب یک روش تشخیصی و درمانی است که برای بررسی و باز کردن عروق قلب مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روش به پزشکان امکان می‌دهد تا وضعیت عروق قلب را به دقت ارزیابی کرده و در صورت نیاز، اقداما...

چای کیسه ای با آفت کش‌های مضر

نسترن ۱۱ روز پیش
چای کیسه ای به دلیل سرعت فراوان در فرایند تهیه و آماده سازی، طرفداران بسیاری را به خود جلب نموده است. با این وجود، برخی از برندهای موجود در بازار، متأسفانه محتوی مواد شیمیایی سمی و آفت کش هستند که ...

بهبود سرفه در سالمندان با استفاده از دمنوش‌های خانگی

نسترن ۱۱ روز پیش
در این مقاله، ما قصد داریم بهترین انواع دمنوش های خانگی را برای درمان سرفه های مزمن به شما معرفی کنیم. سرفه های مداوم و طولانی مدت می توانند آزاردهنده و ناراحت کننده باشند، اما با استفاده از این دم...

تاثیر زنجبیل بر درمان بیماری‌ها

نسترن ۱۱ روز پیش
زنجبیل به عنوان یک گیاه دارویی قدرتمند شناخته شده است که خواص درمانی متعددی را در بر دارد. این ریشه گیاهی به طور گسترده برای تسکین و درمان انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. از جمله این کار...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی