با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

خوراکی هایی که بر پوست صورت شما تأثیر می گذارند

نسترن ۱۲ روز پیش
بسیاری از عادات روزمره ما می‌توانند به طور غیر مستقیم بر سلامت و وضعیت پوست صورت ما تأثیر بگذارند. این در حالی است که این عادات ممکن است به طور مستقیم با مراقبت از پوست در ارتباط نباشند. به عنوان م...

سالاد شلغم و هویج: بهترین انتخاب برای فصل زمستان

نسترن ۱۲ روز پیش
سالاد شلغم و هویج یکی از انواع سالادهای خوشمزه و مغذی است که در مدت زمان اندکی قابل تهیه است. این سالاد نه تنها طعم مطبوعی دارد، بلکه همچنین به عنوان دشمن سرماخوردگی نیز شناخته می‌شود. شلغم و هویج،...

بررسی عوامل ریزش ابرو و راهکارهای درمانی

نسترن ۱۲ روز پیش
عوامل متعددی وجود دارند که در کاهش و ریزش ابروها نقش دارند. از جمله این عوامل می توان به استرس، التهاب پوست، رژیم غذایی نامناسب، آلودگی محیطی، برخی بیماری‌ها و مصرف برخی داروها اشاره نمود. برای جلو...

کاهش درد آرتروز بدون دارو

نسترن ۱۳ روز پیش
شرایط آب و هوایی سرد در فصل زمستان، تأثیر نامطلوبی بر درد و ناراحتی ناشی از آرتروز می گذارد. با این حال، راهکارهای موثری وجود دارد که بدون نیاز به مصرف دارو، امکان کاهش این دردهای مفصلی در هوای سرد...

آلرژی با افزایش سن تشدید می‌شود

نسترن ۱۳ روز پیش
بسیاری از افراد در جامعه ما با مسئله آلرژی دست و پنجه نرم می‌کنند. این درحالی است که شدت و سطح آلرژی در میان افراد مختلف، متفاوت و متغیر است. این موضوع، نگرانی‌هایی را برای بسیاری از شهروندان ایجاد...

تغذیه مناسب برای بیماران آسمی ، غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به آسم

نسترن ۱۴ روز پیش
بیماران مبتلا به آسم، ریه های آنها نسبت به برخی از مواد غذایی خاص حساسیت دارد. این بیماران باید این مواد را از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنند تا از تشدید علائم بیماری آسم جلوگیری شود. مواد غذایی مر...

بررسی جامع خواص درمانی و زیبایی گیاه خرفه

نسترن ۱۴ روز پیش
استفاده از گیاه خرفه از طیف وسیعی از خواص دارویی و درمانی مناسب برخوردار است. این گیاه غنی از ترکیبات ویتامینی متعددی می باشد. شایان ذکر است که نه تنها بخش های هوایی گیاه خرفه، بلکه حتی تخم این گیا...

گیاهان طبیعی برای درمان سریع عفونت گوش

نسترن ۱۴ روز پیش
روغن زیتون به طور گسترده به عنوان یک درمان طبیعی و موثر برای درمان عفونت گوش شناخته شده است. این روغن گرانبها با خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی خود، می تواند به آرام سازی و تسکین دیواره های گوش خار...

بررسی علائم سلامتی: آیا به سلامت خود توجه کافی دارید؟

نسترن ۱۵ روز پیش
برخی از نشانه‌ها و مشکلات جسمی می‌توانند مؤید این واقعیت باشند که شما از سلامت و بهداشت بدن خود به شکل مناسب مراقبت نمی‌کنید. از جمله این علائم می‌توان به استرس مزمن، خواب‌آلودگی مفرط و خارش پوست ا...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی