با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

بررسی نکات مهم درباره ناف

نسترن ۷ ماه پیش
محققان با دقت و حوصله در حال بررسی و مطالعه میکروارگانیسم های ساکن در ناحیه ناف بدن انسان هستند. این پروژه پژوهشی جامع با عنوان "زندگی های گوناگون در ناف" به بررسی تنوع و تکثر جوامع میکروبی موجود د...

رگهای قلب با روشهای سنتی

نسترن ۷ ماه پیش
بسته شدن رگ‌ها می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی فرد ایجاد کند، از جمله بیماری‌های قلبی و سکته مغزی. به همین دلیل، رسوب‌زدایی و پاکسازی رگ‌های قلبی امری حیاتی و ضروری برای داشتن بدنی سالم و پویا است....

بهترین زمان برای مصرف جوانه گندم برای افزایش وزن صورت + نحوه استفاده

نسترن ۷ ماه پیش
جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی ارزش تغذیه‌ای قابل توجهی دارد. این محصول گیاهی منبع عالی پروتئین‌های گیاهی، فیبر و چربی‌های سالم است. جوانه گندم به دلیل ترکیب مناسب مواد مغذی از جمله آنتی‌اکسیدان...

یک برنامه موثر برای پاکسازی بدن در یک روز

نسترن ۷ ماه پیش
سم زدایی بدن یک امر بسیار مهم و ضروری است که باید با دقت و توجه ویژه به آن پرداخت. یک رژیم غذایی سم زدا می تواند نقش مهمی در این فرآیند ایفا کند. بر اساس توصیه های ارائه شده، توصیه می شود که این خو...

پف صورت صبحگاهی: راهکارهای مؤثر برای رفع و کاهش

نسترن ۷ ماه پیش
اگر هر روز با تورم یا پف صورت خود بیدار می شوید، می توانید با انجام چند تکنیک ساده و موثر، این مشکل را برطرف کنید. پف صبحگاهی صورت اغلب به دلیل تجمع مایعات در منطقه اطراف چشم ها و صورت ایجاد می شود...

مرغ های مرده پشت پرده جوجه کباب 4500 تومانی

نسترن ۷ ماه پیش
پیشنهادهای غذایی ارائه شده در این فهرست، با قیمت های درج شده در تناقض آشکاری قرار دارند. به عنوان مثال، ذکر قیمت 4500 تومان برای سفارشات جوجه کباب و چلو کباب، به نظر می رسد کاملاً نامتناسب و فاقد ه...

افراد ناشنوا در معرض خطر بالای ابتلا به آلزایمر

نسترن ۷ ماه پیش
آلزایمر یک بیماری است که متأسفانه تاکنون راه درمان قطعی برای آن کشف نشده است. نکته قابل توجه آن است که این بیماری ارتباط بسیار نزدیکی با کاهش شنوایی دارد، به گونه ای که اکثر افراد دچار کم شنوایی، ب...

بررسی مزایای مصرف عسل قبل از خواب

نسترن ۷ ماه پیش
عسل یک غذای بسیار مغذی و ارزشمند محسوب می‌شود که از ترکیبات و مواد مفیدی برخوردار است. مصرف عسل، به ویژه قبل از خواب، مزایای چشمگیری را برای سلامت و بهزیستی بدن به همراه دارد. این ماده غذایی طبیعی ...

بررسی جامع آتورواستاتین: کاربردها، عوارض جانبی و مصرف در زنان باردار

نسترن ۷ ماه پیش
آتورواستاتین جزئی از دسته داروهایی است که به عنوان داروهای کاهش دهنده کلسترول شناخته می‌شوند. پیش از استفاده از این دارو، مهم است که فرد از چگونگی مصرف صحیح و همچنین عوارض احتمالی آن آگاهی کامل داش...

بهترین روش صحیح برای مصرف برنج در ایران

نسترن ۷ ماه پیش
برنج پخته ای که به مدت طولانی نگهداری شده باشد، خطرات جدی و قابل توجهی برای سلامت انسان در پی خواهد داشت. این موضوع حائز اهمیت است که افراد از قبل نسبت به این مخاطرات آگاهی داشته باشند. برنج پخته ش...

تأمین کلسیم بدون محصولات لبنی با این خوراکی‌ها

نسترن ۷ ماه پیش
برای تأمین نیاز بدن به کلسیم، همیشه ضروری نیست که لبنیات مصرف کنید. فهرست موادغذایی ارائه شده در این بخش می‌تواند به شما در جهت تأمین کلسیم مورد نیاز بدن بدون استفاده از لبنیات کمک کند. این فهرست ح...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی