با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

تب روماتیسمی: علائم، پیشگیری و درمان بهینه

نسترن ۴ ماه پیش
بیماری تب روماتیسمی یک وضعیت پزشکی است که بالقوه می تواند هر فردی را مبتلا کند. این بیماری معمولاً پس از ابتلا به عفونت استرپتوکوکی در بدن ایجاد می شود. به طور دقیق تر، تب روماتیسمی نوعی واکنش الته...

عوارض اصلی ویروس کرونای جدید چیست؟ + راه های پیشگیری

نسترن ۴ ماه پیش
افزایش آمار ابتلا به بیماری کووید-19 نشانگر شیوع سویه‌ی جدیدی از ویروس کرونا است. شناخت دقیق علائم مربوط به این سویه جدید، امکان تشخیص سریع‌تر و پیشگیری موثرتر از شیوع بیماری کووید-19 را فراهم می‌آ...

بهبود تغذیه کودکان با مکمل‌های مغذی

نسترن ۴ ماه پیش
بسیاری از مادران معتقدند که کودکان و نوزادان برای دستیابی به رشد و تکامل مطلوب تر، نیازمند استفاده از مکمل های غذایی و مواد مغذی تقویتی هستند. با این حال، مصرف این گونه مکمل ها مستلزم رعایت موارد خ...

زمان مصرف ویتامین‌ها: بهترین زمان برای مصرف هر قرص

نسترن ۴ ماه پیش
ویتامین‌ها نقش بسیار مهمی در عملکرد صحیح و سالم اعضا و سیستم‌های مختلف بدن ایفا می‌کنند. به همین دلیل، آگاهی از نکات مهم پیش از مصرف هر نوع ویتامین ضروری است. مصرف صحیح و به موقع ویتامین‌ها می‌توان...

تفاوت میان پیاز قرمز و سفید

نسترن ۴ ماه پیش
پیاز یک سبزی بسیار رایج و پرکاربرد در آشپزی است که انواع متنوعی دارد. از جمله این انواع می‌توان به پیاز سفید، پیاز بنفش، پیاز قرمز و همچنین پیاز‌هایی با ترکیبی از رنگ‌های قرمز و بنفش اشاره کرد. هر ...

آبمیوه برای افراد مبتلا به دیابت مضر است؟

نسترن ۴ ماه پیش
بیماری دیابت یکی از شایع ترین اختلالات متابولیک است که به دلیل عدم تعادل سطح قند خون ایجاد می شود. بیماران دیابتی باید از رژیم غذایی مناسبی پیروی کنند تا سطح قند خون در محدوده طبیعی حفظ گردد. در ای...

"بهبود ظاهر بینی | معیارها و نکات کلیدی برای جراحی بینی موفق و زیبا"

نسترن ۴ ماه پیش
هدف اصلی از انجام عمل جراحی بینی و زیبایی بینی، دستیابی به چهره ای متمایز و بهتر از وضعیت قبلی است. برای رسیدن به این مقصود، باید به مسائل و نکات مهمی توجه ویژه داشت. در این راستا، بررسی دقیق انتظا...

عفونت در این ناحیه بدن می‌تواند منجر به سکته مغزی و مشکلات قلبی شود

نسترن ۴ ماه پیش
متخصصان حوزه پزشکی معتقدند که بیماری های قلبی-عروقی صرفاً به خودی خود و به طور خودبه‌خودی پدید نمی‌آیند، بلکه برخی عفونت‌ها و ابتلاهای میکروبی در ایجاد و تشدید حملات قلبی نقش تاثیرگذاری ایفا می‌کنن...

بهبود سلامتی با مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان

نسترن ۴ ماه پیش
مصرف منظم و روزانه مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها، به ویژه میوه‌ها و سبزی‌ها، به میزان حداقل پنج وعده در طول روز، امری بسیار حیاتی و ضروری برای پیشگیری از طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها محسوب می‌شود...

مصرف میوه های تابستانی برای افراد دیابتی

نسترن ۴ ماه پیش
گرچه همه انواع میوه برای افراد مبتلا به دیابت مناسب نیستند، اما خوشبختانه گزینه های متعدد و متنوعی از میوه های خوشمزه و مغذی موجود هستند که میتوانند بخشی از رژیم غذایی سالم این بیماران را تشکیل دهن...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی