با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

بهترین نوشیدنی برای درمان سرماخوردگی - اثر سریع ، قوی و شگفت‌انگیز

نسترن ۴ ماه پیش
دمنوش ها و نوشیدنی های گرم یکی از مؤثرترین درمان های سنتی و خانگی برای مقابله با سرماخوردگی محسوب می‌شوند. این نوشیدنی‌ها با داشتن خواص دارویی و درمانی متعدد، می‌توانند به راحتی و با صرف هزینه‌ی ان...

بهبود سریع پوست خشک بدون نیاز به دارو

نسترن ۴ ماه پیش
بسیاری از افراد در فصول سرد سال با مشکل خشکی پوست بدن و صورت مواجه می‌شوند. این مسئله ناشی از کاهش رطوبت و دهیدراته شدن پوست در شرایط آب و هوایی خشک و سرد است. برای مقابله با این مشکل، استفاده از ر...

قوانین مراقبت از پا - نکات ضروری برای سلامت پاها

نسترن ۴ ماه پیش
حفظ سلامت و مراقبت از پاها برای انجام آسان‌تر و راحت‌تر کارهای روزانه امری ضروری و حیاتی برای هر فرد محسوب می‌شود. از این رو، توجه به و رعایت اصول و قوانین مربوط به مراقبت از پاها می‌تواند به افراد...

بهترین روش تهیه سماق خانگی

نسترن ۴ ماه پیش
سماق به عنوان یکی از محبوب ترین و پرکاربردترین ادویه ها در آشپزی سنتی ایرانی شناخته می شود. این ادویه پرطرفدار، به ویژه در تهیه انواع کباب های گوشتی مورد استقبال بسیاری از مردم قرار می گیرد. بسیاری...

خلاصی از موخوره - راهکاری موثر برای مقابله با موخوره

نسترن ۴ ماه پیش
موخوره یکی از شایع ترین و آزاردهنده ترین مشکلات مرتبط با سلامت موی سر است که گریبانگیر بسیاری از افراد، بخصوص خانم ها، می گردد. صرف نظر از طول، بافت و نوع مو، امکان بروز موخوره برای همگان وجود دارد...

تفاوت میان لوسیون و کرم بدن در مقایسه با بادی باتر؛ کدام یک مناسب تر است؟

نسترن ۴ ماه پیش
در بازار امروزی، طیف گسترده ای از محصولات مراقبت از پوست بدن در دسترس قرار دارد که ممکن است گزینه های متعددی را پیش روی مصرف کنندگان قرار دهد و آنها را دچار سردرگمی نماید. از این رو، بررسی و مقایسه...

زنانه بودن صدای برخی مردان: بررسی علل و دلایل

نسترن ۴ ماه پیش
همانطور که همگی آگاه هستیم، گفتار مهم‌ترین ابزار برقراری ارتباط میان بشر است. به طور متوسط، هر فرد حدود 70 درصد از تعاملات خود با دیگران را از طریق گفتار انجام می‌دهد و این امر نقش بسیار ویژه‌ای را...

بهترین جایگزین های موز با میزان پتاسیم بالا

نسترن ۴ ماه پیش
برای تأمین نیاز روزانه بدن به ماده معدنی پتاسیم، موز یکی از گزینه‌های رایج و مورد استفاده است. با این حال، برخی افراد ممکن است تمایلی به مصرف موز نداشته باشند. در چنین مواردی، می‌توان از سایر منابع...

کره حیوانی برای افراد کم فعالیت مضر است

نسترن ۴ ماه پیش
استفاده از روغن و کره حیوانی و دنبه می‌تواند مشکلات جدی سلامتی را به دنبال داشته باشد. این محصولات حاوی مقادیر بالایی از چربی اشباع هستند که می‌تواند منجر به گرفتگی و انسداد عروق خونی در بدن شود. ه...

تغییرات چشمی نشانگر مشکلات قلبی

نسترن ۴ ماه پیش
حتی از روی ظاهر چشم ها نیز می توان نشانه های ابتلا به بیماری های قلبی را تشخیص داد. وجود برخی تغییرات و علائم خاص در وضعیت و حالت چشم ها می تواند شاخصی برای شناسایی وجود بیماری قلبی در فرد باشد. ای...

این تغییرات چشمی از علائم مالتیپل اسکلروزیس است!

نسترن ۴ ماه پیش
افراد مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) معمولاً علائم متنوعی را در خود تجربه می کنند. با این حال، در برخی موارد، تغییرات و مشکلاتی در عملکرد چشم ها نیز ممکن است از جمله نشانه های اولیه و او...

تب روماتیسمی: علائم، پیشگیری و درمان بهینه

نسترن ۴ ماه پیش
بیماری تب روماتیسمی یک وضعیت پزشکی است که بالقوه می تواند هر فردی را مبتلا کند. این بیماری معمولاً پس از ابتلا به عفونت استرپتوکوکی در بدن ایجاد می شود. به طور دقیق تر، تب روماتیسمی نوعی واکنش الته...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی