ورزش راهکار مؤثر برای پیشگیری از آلزایمر
ورزش کردن علاوه بر فواید متعددی که برای سلامت جسمی و روانی افراد به همراه دارد، نقش بسیار مهمی را در پیشگیری از بیماری آلزایمر ایفا میکند. به طور کلی، فعالیتهای ورزشی منظم باعث تقویت قدرت ذهن و ح...