با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

همه چیز درباره داروهای منقضی و تاریخ انقضای قرص ها

نسترن ۱۰ ماه پیش
عوامل متعددی بر تاریخ مصرف ایمن و مؤثر داروها تأثیر می‌گذارند. از جمله مهم‌ترین این عوامل می‌توان به ماهیت و ترکیب داروی مورد نظر، مدت زمان سپری شده از تاریخ انقضای آن، و شرایط نگهداری و حفظ دارو د...

آروغ زدن: علل، پیشگیری و درمان + علائم هشدار دهنده

نسترن ۱۰ ماه پیش
بادگلو یا آروغ زدن فرآیندی است که به منظور خارج کردن گازهای اضافی از بدن انجام می شود و یک واکنش طبیعی و معمول به حساب می آید. این عمل به طور کلی بی ضرر بوده و نشانه ای از سلامت دستگاه گوارش محسوب ...

بهتر است از آب تازه استفاده کنید

نسترن ۱۰ ماه پیش
آب آلوده می تواند بر سلامت انسان تأثیر مخربی داشته باشد، چه در استفاده برای آشامیدن، شست‌وشوی دست‌ها و بدن، شستن ظروف غذا و حتی شنا کردن. مصرف آب آلوده می‌تواند منجر به انواع بیماری‌های واگیردار و ...

تشخیص مرغ سالم بر اساس بو و ظاهر

نسترن ۱۰ ماه پیش
از آنجایی که گوشت مرغ یکی از پرمصرف ترین منابع پروتئینی در سبد غذایی ما ایرانیان محسوب می‌شود، آگاهی و شناخت نسبت به مرغ سالم و پاسخ به پرسش‌های مطرح در خصوص پرورش مرغ با استفاده از تزریقات هورمونی...

بهبود عادات، کلید سلامتی

نسترن ۱۰ ماه پیش
در واقع، ناخن جویدن یک عادت عصبی است که از جمله نمونه‌های آن می‌توان به کشیدن یا کندن مو، مکیدن انگشت یا قرار دادن دست در داخل بینی اشاره کرد. این رفتارهای تکانشی و غیرارادی، اغلب به عنوان واکنشی ب...

تشخیص بیماری با بررسی بوی و ظاهر گوش

نسترن ۱۰ ماه پیش
متخصصان گوش، حلق و بینی با دقت به غلظت و رنگ جرم گوش مراجعان خود توجه می کنند، زیرا این موارد می تواند نشانه های مهمی از برخی مشکلات باشد. زمانی که جرم گوش بوی نامطبوع داشته یا تغلیظ یافته باشد، ای...

بررسی علائم افسردگی فصلی و راهکارهای درمانی

نسترن ۱۰ ماه پیش
افسردگی فصلی، نوعی اختلال خلقی است که علائم آن در طول فصول مختلف سال متفاوت است. در این میان، افسردگی تابستانی یکی از شایع‌ترین اشکال افسردگی فصلی محسوب می‌شود. این نوع افسردگی مشخصات و نشانه‌های م...

پوست دست، پا و صورت

نسترن ۱۰ ماه پیش
پوست پوست شدن قسمت‌های مختلف بدن یکی از مشکلات شایع است که اغلب در فصول سرد سال، به ویژه پاییز و زمستان، مشاهده می‌شود. این پدیده می‌تواند ناشی از کاهش رطوبت و خشکی پوست در اثر قرارگیری طولانی‌مدت ...

سکته گرمایی: شناخت علائم و راهکارهای درمانی

نسترن ۱۰ ماه پیش
سکته گرمایی شرایط اورژانسی بسیار خطرناکی است که باید بلافاصله اقدامات درمانی لازم برای آن انجام شود. در غیر این صورت، این وضعیت می تواند به طور جدی به قلب و کلیه های فرد آسیب برساند و حتی منجر به م...

کاهش درد کمر و پا با چند حرکت آسان

نسترن ۱۰ ماه پیش
کمردرد و پادرد دو مشکل مرتبط هستند که با انجام مجموعه ای از حرکات ساده و آسان در محیط خانه می توان تا حد قابل توجهی از شدت آنها کاسته و به تسکین این دردها کمک کرد. این اقدامات ساده و در دسترس می تو...
صفحه قبل صفحه بعد
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی