با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

بررسی علائم افسردگی فصلی و راهکارهای درمانی

نسترن ۱۰ ماه پیش
افسردگی فصلی، نوعی اختلال خلقی است که علائم آن در طول فصول مختلف سال متفاوت است. در این میان، افسردگی تابستانی یکی از شایع‌ترین اشکال افسردگی فصلی محسوب می‌شود. این نوع افسردگی مشخصات و نشانه‌های م...

پوست دست، پا و صورت

نسترن ۱۰ ماه پیش
پوست پوست شدن قسمت‌های مختلف بدن یکی از مشکلات شایع است که اغلب در فصول سرد سال، به ویژه پاییز و زمستان، مشاهده می‌شود. این پدیده می‌تواند ناشی از کاهش رطوبت و خشکی پوست در اثر قرارگیری طولانی‌مدت ...

سکته گرمایی: شناخت علائم و راهکارهای درمانی

نسترن ۱۰ ماه پیش
سکته گرمایی شرایط اورژانسی بسیار خطرناکی است که باید بلافاصله اقدامات درمانی لازم برای آن انجام شود. در غیر این صورت، این وضعیت می تواند به طور جدی به قلب و کلیه های فرد آسیب برساند و حتی منجر به م...

کاهش درد کمر و پا با چند حرکت آسان

نسترن ۱۰ ماه پیش
کمردرد و پادرد دو مشکل مرتبط هستند که با انجام مجموعه ای از حرکات ساده و آسان در محیط خانه می توان تا حد قابل توجهی از شدت آنها کاسته و به تسکین این دردها کمک کرد. این اقدامات ساده و در دسترس می تو...

بهترین راهکارهای کاهش چربی شکم

نسترن ۱۰ ماه پیش
چربی شکم یکی از شایع‌ترین و آزار دهنده‌ترین عوارض اضافه وزن و چاقی است که بسیاری از افراد با آن دست به گریبان هستند. این مسئله، علاوه بر ظاهر نامطلوب، می‌تواند تبعات سلامتی جدی داشته و موجب بروز مش...

آکندروپلازی: بررسی علائم و تشخیص در دوران بارداری

نسترن ۱۰ ماه پیش
آکندروپلازی یکی از اصلی‌ترین علل ایجاد کوتولگی و اختلال در رشد استخوان‌ها است. این اختلال منجر به کوتاهی غیرطبیعی دست‌ها و پاها و همچنین قد فرد می‌شود. در واقع، آکندروپلازی نوعی اختلال ژنتیکی در رش...

دست و پا خواب رفتن؟ علل اصلی را بشناسید

نسترن ۱۰ ماه پیش
بی حسی و خواب رفتن دست و پاها پدیده ای است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند. این احساس گاهی اوقات می تواند نشانه ای از وجود یک مشکل پزشکی در بدن باشد. به طور کلی، بی حسی و بی...

زگیل های زیربغل: علل، علائم و راهکارهای درمانی

نسترن ۱۰ ماه پیش
بعضی از افراد در نواحی متفاوت بدن خود دارای برآمدگی هایی به نام زگیل هستند. این زگیل ها از انواع مختلفی برخوردار بوده و راهکارهای درمانی متنوعی نیز برای آنها وجود دارد. زگیل ها اشکال و اندازه های م...

بررسی علت صدای شکم در زمان گرسنگی

نسترن ۱۰ ماه پیش
گرسنگی اغلب باعث ایجاد صداهای مشخصی در شکم می‌شود که به آن قار و قور معروف است. این پدیده به دلیل فرآیندهای فیزیولوژیکی خاصی در بدن رخ می‌دهد. هنگامی که معده خالی باشد، عضلات آن شروع به انقباض و ان...

بررسی دلایل اصلی ترک پاشنه پا و 25 درمان گیاهی مؤثر + راهکارها

نسترن ۱۰ ماه پیش
ترک پاشنه پا معمولاً به دلیل خشکی، سرما و کمبود رطوبت در پوست ایجاد می‌شود. استفاده از آب داغ در این موارد می‌تواند وضعیت را تشدید کند و باعث آسیب بیشتر به پوست شود. بنابراین توصیه می‌شود که از گرف...

آلو قطره طلا؛ راهکاری برای رفع تشنگی و گرمازدگی

نسترن ۱۰ ماه پیش
توصیه می شود که در فصل گرما، همه افراد به ویژه آنهایی که از اختلالات عصبی رنج می برند، از مصرف آلو قطره طلا استفاده کنند. این میوه درمانی بسیار مفید و موثر است. آلو قطره طلا می تواند به بهبود و درم...

بهبود سردردهای مزمن و میگرن با داروهای مؤثر

نسترن ۱۰ ماه پیش
امروزه متأسفانه بسیاری از افراد جامعه با مشکل میگرن مواجه هستند. به خوشبختی برای کمک به درمان و کاهش این سردردهای مزمن و ناتوان کننده، داروها و قرص های متعددی در دسترس میباشند. ضروری است که با این ...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی