عادات روزانه مضر برای سلامت بدن
از جمله عادات روزمره ای که به طور قابل توجهی به سلامت بدن آسیب میرساند، میتوان به نگاه مداوم به گوشی همراه و خوابیدن بر روی شکم اشاره کرد. در ادامه این گزارش، به طور تفصیلی به بررسی این عادات مخرب ...
با سلامت
سلامتی در یک قدمی شما
تکنیک های مفید برای مصرف تخم مرغ
در فرایند پخت، جوشاندن یا سرخ کردن تخم مرغ، باید دقت ویژه ای به نحوه پخت تخم مرغ داشت تا هم سفیدی و هم زرده آن به صورت مناسب و مطلوب سفت شوند. این امر نه تنها از نظر ایمنی و بهداشت مهم است، بلکه در...
تبدیل مواد غذایی به وزن اضافی: راهکارهای درمانی
بسیاری از داروها، علی‌رغم عدم تغییر در سبک زندگی فرد، منجر به افزایش وزن و چاقی می‌شوند. این پدیده به‌عنوان یکی از عوارض جانبی برخی داروها شناخته می‌شود و آگاهی از این موضوع اهمیت زیادی دارد. بیمار...
بهبود سلامت با کابینت های آشپزخانه مناسب
بنا به گزارش محققان، مشاهده شده است که حضور این ترکیب شیمیایی خاص در محیط خانه های مسکونی، می تواند مخاطراتی جدی برای سلامت ساکنان به همراه داشته باشد. به گونه ای که این افراد در معرض خطر ابتلا به ...
بهترین خوراکی‌های برای تقویت هوشیاری و جوانی مغز
برای حفظ سلامت و جوانی مغز، اصلاح رژیم غذایی و انجام تمریناتی همچون مدیتیشن بسیار مهم است. همچنین تحریک ذهن با بازی‌های فکری و ذهنی می‌تواند نقش مؤثری در فعال نگه داشتن مغز ایفا کند. این اقدامات هم...
بهترین راهنمای خرید سمعک
قیمت سمعک یکی از مهمترین عوامل در انتخاب و خرید آن محسوب می‌شود. عوامل متعددی بر روی قیمت سمعک تأثیرگذار هستند. نوع و شدت کم‌شنوایی فرد، نوع مدار پردازشی سمعک، سطح پیشرفتگی تکنولوژی به کار رفته در ...
بهترین راهکارهای برقراری ارتباط موثر با کودک درون
برای برقراری ارتباط موثر با کودک درون خود، روش‌های متعددی وجود دارد که می‌تواند به طور چشمگیری به شما کمک کند. این رویکردها با در نظر گرفتن ماهیت ذاتی و نیازهای روانی کودک درونی، امکان شناسایی و ار...
بیماری فیبروز کیستیک: تشخیص و درک
یکی از رایج‌ترین و شناخته‌شده‌ترین بیماری‌های ژنتیکی مرتبط با دستگاه تنفسی، بیماری مزمن فیبروز کیستیک (cystic fibrosis یا CF) است. این اختلال ژنتیکی ارثی که به دلیل جهش در یک ژن خاص ایجاد می‌شود، ب...
استویا: شیرینی طبیعی و مزایای آن
شکر استویا به دلیل فقدان کالری در ترکیب آن، گزینه مناسبی برای افرادی است که قصد کاهش وزن و مصرف کمتر شکر را دارند. با این حال، علاوه بر این مزایا، استفاده از شکر استویا می تواند عوارض جانبی خاصی را...
سرعت بخشیدن به از بین بردن چربی گردن با روش های طب سنتی
ماسک های صورت یکی از راهکارهای گیاهی و ایمن برای از بین بردن و کاهش ظاهر غبغب می باشد. این روش درمانی صرفاً به رفع و بهبود مشکل غبغب محدود نمی شود، بلکه مزایای متعدد و چشمگیر دیگری را نیز در پی دار...
این نوشیدنی میوه ای با سرطان پوست مرتبط است
سرطان پوست نوعی سرطان است که از بافت های پوستی منشأ می‌گیرد. در میان انواع مختلف مواد غذایی موجود در سبد غذایی سالم، محققان اخیراً به ارتباط بین ابتلا به سرطان پوست و مصرف یک نوع آب میوه خاص پی برد...
بهترین نوشیدنی برای درمان سرماخوردگی - اثر سریع ، قوی و شگفت‌انگیز
دمنوش ها و نوشیدنی های گرم یکی از مؤثرترین درمان های سنتی و خانگی برای مقابله با سرماخوردگی محسوب می‌شوند. این نوشیدنی‌ها با داشتن خواص دارویی و درمانی متعدد، می‌توانند به راحتی و با صرف هزینه‌ی ان...