با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

بررسی تأثیرات منفی خستگی و فرسودگی بر سلامت جسمی

نسترن ۴ ماه پیش
در شرایط فعلی که همه‌گیری ویروس کووید-19 باعث شده افراد معمولاً مدت زمان بیشتری را در محیط خانه سپری کنند، این موضوع می‌تواند اثرات نامطلوبی بر روی جسم و روان آنها داشته باشد. احساس خستگی و کلافگی ...

دتاکس واتر: مزایای آن و نکات کلیدی + فرمول

نسترن ۴ ماه پیش
دتاکس واتر یا آب دتاکس به عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های موجود در بازار امروزی، در انواع و اقسام مختلفی عرضه می‌گردد. مصرف روزانه این نوشیدنی سالم و طبیعی، دارای فواید و مزایای قابل توجهی برای...

بررسی سندرم داون: اطلاعات جامع درباره بارداری، علل، نشانه‌ها و درمان

نسترن ۴ ماه پیش
بیماری سندرم داون یک اختلال ژنتیکی مشخص می باشد که به موجب آن، تغییرات قابل توجهی در روند رشد و مشخصات فیزیکی فرد مبتلا به آن ایجاد می گردد. این اختلال ژنتیکی به دلیل وجود یک کروموزوم اضافی در سلول...

بررسی مزایای سلامتی بادنجان

نسترن ۴ ماه پیش
تحقیقات و مطالعات انجام شده در این زمینه حاکی از آن است که آنتی اکسیدان های موجود در بادنجان می توانند نقش مؤثری در پیشگیری از بسیاری از بیماری های مزمن و شایع، از جمله بیماری های قلبی و سرطان ایفا...

بهبود سلامت مردان با ویتامین E

نسترن ۴ ماه پیش
سطح ویتامین E در بدن مردان، رابطه مستقیمی با سلامت پوست، مو و باروری آنها دارد. مصرف این ویتامین، فواید متعدد دیگری نیز به همراه دارد که اهمیت و ضرورت استفاده از آن را برای جمعیت مردانی افزایش می ب...

کاهش استرس با روش های ژاپنی

نسترن ۴ ماه پیش
در کشور ژاپن، روشی خاص برای کاهش میزان استرس و اضطراب افراد وجود دارد که با افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی به مغز، موجب بهبود عملکرد ذهنی و فیزیکی آنان می‌گردد. این شیوه، با تمرکز بر تنظیم و بهبود...

از هویج و زردک ایرانی چه می دانید؟

نسترن ۴ ماه پیش
هویج ایرانی، معروف به زردک، بسیار مفید و ارزشمند است، به ویژه برای کودکان و نوزادان. این محصول طبیعی را می توان به طرق مختلفی در پخت و طبخ غذاها به کار برد، از جمله رنده کردن یا پخت آن. استفاده از ...

گربه ها و مشکلات باروری زنان

نسترن ۴ ماه پیش
بسیاری از افراد در جامعه بر این باور هستند که ارتباط با گربه یا تماس با مو و پشم این حیوان، می تواند منجر به ناباروری یا عقیمی در خانم ها و دختران شود. اما آیا این باور عمومی مبتنی بر واقعیت است و ...

شناسایی و مدیریت آسیب تاندون شانه

نسترن ۴ ماه پیش
تاندونیت شانه یا آسیب تاندون شانه، بیماری شایعی است که در آن تاندون های عضله دوسر بازو به دلایل مختلفی دچار آسیب و آسیب دیدگی می شوند. این امر منجر به ایجاد التهاب و تورم در ناحیه شانه می گردد. این...

بررسی بیماری پلاگر: علل، انواع، علائم و درمان

نسترن ۴ ماه پیش
بیماری پلاگر ناشی از کمبود ویتامین نیاسین در بدن است که بر پوست و سیستم گوارشی فرد تأثیر منفی می گذارد. برای جلوگیری از تشدید عوارض این بیماری، توصیه می شود که فرد از قرارگیری در معرض نور مستقیم آف...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی