با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

بررسی ویژگی های مزاج های مختلف و روش های تشخیص آن ها

نسترن ۳ ماه پیش
با مشاهده ظاهر افراد می توان تا حدودی به نوع مزاج آنها پی برد. به عنوان مثال، افرادی که مزاج گرم دارند، معمولاً اندام های درشت و قوی دارند، در حالی که افرادی با مزاج سرد، اندام های ظریف و کوچک تری ...

با مصرف روزانه پیاز، چه نتایجی به دنبال دارد؟

نسترن ۳ ماه پیش
پیاز گیاهی دارویی است که خواص درمانی و فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن انسان دارد. این محصول طبیعی، چه به صورت پخته و چه به شکل خام، دارای خصوصیات بی نظیر و ارزشمندی است که شناخت و آگاهی از آنها م...

چیستی کالری های بدون ارزش غذایی

نسترن ۳ ماه پیش
مواد غذایی که تنها حاوی انرژی بوده و فاقد هرگونه خاصیت و ارزش غذایی برای بدن هستند، به عنوان مواد غذایی حاوی "کالری تهی" یا "کالری خالی" شناخته می‌شوند. این دسته از مواد غذایی، علی‌رغم داشتن مقادیر...

کرونا ویروس: از علائم تا پیشگیری

نسترن ۳ ماه پیش
عطسه، آبریزش بینی و سرفه از علائم شایع و جدی ابتلا به بیماری کروناویروس محسوب می‌شوند. این علائم می‌توانند برای بیمار مشکلات تنفسی جدی به همراه داشته باشند. در چنین شرایطی، اولین و مهم‌ترین اقدام د...

گیرافتادگی شانه: علل، نشانه‌ها و راهکارهای درمانی و پیشگیرانه

نسترن ۳ ماه پیش
سندروم گیرافتادگی شانه یک وضعیت شایع است که در میان افراد مختلف رخ می‌دهد. آگاهی از علل بروز این مشکل و همچنین آشنایی با روش‌های درمانی مناسب، به شما کمک خواهد کرد تا از بروز گیرافتادگی شانه پیشگیر...

بهترین وضعیت خواب برای سلامت قلب

نسترن ۳ ماه پیش
خواب و الگوهای خوابیدن افراد به عنوان عوامل مهم و تاثیرگذار بر سلامت و کارکرد صحیح قلب شناخته می‌شوند. آگاهی از خطرناک‌ترین الگوهای خواب برای سلامت قلب، برای همه افراد حائز اهمیت فراوان است. این آگ...

راهنمای مصرف و عوارض "آتنولول"

نسترن ۳ ماه پیش
داروی "آتنولول" عمومًا توصیه می شود که روزی یکبار، قبل از صرف صبحانه مصرف شود. این دارو را می توان همراه با غذا و یا بدون غذا نیز مصرف کرد. مصرف منظم و در زمان مشخص شده توسط پزشک، باعث افزایش اثربخ...

درمان و علائم هیدروپس گوش: راهنمای جامع

نسترن ۳ ماه پیش
هیدروپس گوش، یکی از اختلالات شایع در ساختار گوش داخلی است که معمولاً با علائمی همچون درد و سرگیجه خود را نمایان می‌سازد. جهت درک جامع‌تر این بیماری، لازم است که دانش و اطلاعات خود را در این زمینه ت...

بهترین راهکارهای خانگی برای توقف سریع خونریزی زخم

نسترن ۳ ماه پیش
برای کنترل و مهار خونریزی های جزئی و کوچک، راهکارهای طبیعی و خانگی موثری وجود دارند که می توان از آنها بهره برد. از جمله این روش ها، استفاده از یخ، زردچوبه و وازلین است که می تواند در کوتاه ترین زم...

مشاهده علائم کمبود کربوهیدرات در بدن

نسترن ۳ ماه پیش
کربوهیدرات ها نه تنها جزء مهم و ضروری از یک برنامه غذایی سالم و متعادل به شمار می آیند، بلکه کمبود این ترکیبات مغذی در بدن می تواند به بروز علائم و مشکلاتی در سلامت و بهزیستی فرد منجر شود. این مواد...

بهبود ریزش مو در مردان

نسترن ۳ ماه پیش
با توجه به افزایش شیوع مسئله ریزش مو در میان مردان، این مقاله به بررسی و معرفی برخی از روش‌ها و بسته‌های درمانی موثر جهت کنترل و درمان این مشکل در جمعیت مذکر می‌پردازد. همانطور که مطالعات نشان می‌د...

بررسی دلایل بروز جوش پیش از مهمانی‌های مهم

نسترن ۳ ماه پیش
تجربه دعوت شدن به مهمانی های مهم و اهمیت دار، اغلب با بروز برخی واکنش‌های فیزیکی و روانی همراه است که ریشه در عوامل مختلفی دارد. یکی از این واکنش‌های شایع، ظهور جوش‌ها یا التهاب پوست قبل از مهمانی ...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی