این غذاهای ناسازگار با دندان پر شده
اغلب افراد پس از انجام عمل پر کردن دندان، ناآگاهی در مورد رژیم غذایی مناسب این دوره را تجربه می‌کنند. در این زمان، برخی از انواع خاص غذاها نباید مصرف شوند، زیرا می‌توانند به آسیب و آزار بیشتر محل ع...
با سلامت
سلامتی در یک قدمی شما
راز زیبایی و جوانی زنان آمریکای جنوبی
بانوان کشورهای آمریکای جنوبی به داشتن پوستی زیبا و شاداب شهرت جهانی دارند. این زیبایی و جوانی پوست آنها ریشه در روغن گرانبهایی به نام اینکا اینچی دارد که از دل جنگل‌های انبوه و مرموز آمازون استخراج...
غذاهای قابل انجماد که ممکن است ندانید
اکثر افراد به طور معمول نگران آن هستند که هنگام خرید مواد غذایی به میزان زیاد، این مواد خراب و فاسد نشوند. با این حال، این نگرانی بی مورد است و می توان با استفاده از روش های مناسب، مواد غذایی را به...
بهبود آرتروز و التهاب مفاصل با مصرف این مواد غذایی
آماس و ورم مفاصل، که به طور گسترده تر با عنوان آرتریت شناخته می شود، نیازمند رعایت موارد تغذیه ای مهمی برای کنترل و مدیریت این شرایط است. در این راستا، باید به رژیم غذایی فرد توجه ویژه ای مبذول داش...
از بین بردن چروک های صورت با انگشت
برای حفظ زیبایی و سلامت پوست صورت و رفع چین و چروک های ناخواسته، روش های مؤثری وجود دارد که به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرند. این راهکارها نه تنها به شکل چشمگیری به بهبود ظاهر پوست کمک می ک...
بررسی اثرات افسردگی پس از زایمان همسر بر مردان
افسردگی پس از زایمان یک مسئله طبیعی و شایع است که معمولاً در میان مادران تازه به دنیا آمده فرزند رخ می دهد. با این حال، جالب است بدانید که این مشکل روانی تنها به زنان محدود نبوده و مردان نیز پس از ...
نشاسته غیر قابل هضم: ویژگی‌ها و مزایا
نشاسته مقاوم به هضم، نوعی نشاسته است که در بدن به طور کامل هضم نمی‌شود و به عنوان فیبر رژیمی در روده بزرگ باقی می‌ماند. این ترکیب دارای تأثیرات مفید متعددی بر سلامت روده بزرگ است. به طور مثال، نشاس...
"غذا خوردن به شیوه صحیح و معمول"
"نحوه صحیح تغذیه" و چگونگی مصرف معمول و متعادل غذاها را از منظر فردی بشنوید که برای دستیابی به اندام متناسب و سلامت کامل بدن خود، حدود یک دهه تلاش و کوشش نموده است. این شخص با تجربه عملی طولانی مدت...
توصیه های محافظت در برابر ویروس زیکا در سفر به برزیل
ناقل اصلی ویروس زیکا، پشه ای به نام "آئدس" می باشد. این ویروس نخستین بار در سال 1947 در اوگاندا شناسایی گردید و تا سال 2014 در قاره آمریکا حضور نداشت. پشه ناقل این ویروس عمدتاً در مناطق گرمسیری و م...
بررسی علل و راهکارهای درمان صدای شکم
بی شک تجربه ناخوشایند صدای قاروقور شکم همگی را در موقعیت‌های مختلف دچار احساس شرم و خجالت کرده است. این پدیده فیزیولوژیکی که ناشی از فرآیندهای طبیعی گوارشی در بدن است، امری کاملاً عادی و رایج محسوب...
سفید سازی دندان با مواد طبیعی
اگر مایل هستید که دندان های خود را به روشی غیر از روش های پزشکی سفید کنید و یا پس از جرم گیری، سفیدی دندان های خود را حفظ نمایید، برخی از راهکارها و دستورالعمل های خانگی به شما توصیه می شود. این رو...
سلامت مغز و ارتباط آن با سلامت روده
پژوهشگران در مطالعه ای جدید به اهمیت و نقش سازنده تقویت و افزایش جمعیت باکتری های مفید روده پی بردند. آنان در این تحقیق تأکید کردند که این باکتری های سودمند، امکان کنترل و یا کاهش برخی از عوامل خطر...