تغییر ظاهر با پیوند کامل صورت
شاید عمل جراحی پیوند صورت یکی از غیرمتعارف ترین و در عین حال ترسناک ترین اقدامات زیبایی شناختی در جهان محسوب گردد. با این حال، وقوع رویدادهایی در زندگی فرد که منجر به از دست رفتن کامل چهره وی شده، ...
با سلامت
سلامتی در یک قدمی شما
پوشش محافظتی برای پیشگیری از تب کریمه-کنگو
مدیر گروه بیماری های واگیردار در بیان توصیه های مهم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو تأکید کرد که پوشیدن دستکش هنگام خرد کردن و آماده سازی گوشت به طور اجباری و ضروری است. این اقدام پیش...
عوارض مضر انواع سیگار و محصولات دخانی ظاهرا بی خطر
همه ما به خوبی از آسیبهای جسمی و مشکلات ناشی از مصرف سیگار و قلیان آگاهی داریم. با این حال، برخی افراد مدعی هستند که سیگارهایی با میزان نیکوتین پایینتر وجود دارند که عوارض جانبی کمتری به همراه دارن...
میوه های ضد سلولیت و محصولات مراقبت از پوست
بسیاری از خانم ها از وجود سلولیت در بدن خود رنج می برند. با این حال، لازم نیست آنها برای درمان این مشکل به درمان های پرهزینه و گران قیمت متوسل شوند. در عوض، می توانند با استفاده از مواد غذایی مناسب...
افت ویتامین کی چه تأثیراتی بر بدن دارد؟
ویتامین K نقش بسیار حیاتی و اساسی در ترکیب و سنتز پروتئین های دخیل در فرآیند انعقاد خون ایفا می نماید. کمبود و نارسایی این ویتامین در جریان خون، علاوه بر ایجاد سایر مشکلات پزشکی، به طور قابل توجهی ...
آنچه درباره سفیده تخم مرغ نمی دانیم - بررسی جامع ویژگی های سفیده تخم مرغ
تخم مرغ یک منبع غذایی استثنایی و فوق العاده مغذی است که نقش بسیار مهمی در رژیم غذایی ورزشکاران و کودکان ایفا می‌کند. این ماده غذایی سرشار از پروتئین با کیفیت بالا، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است...
از دلایل تا راه های درمان و جلوگیری از تاول های پوستی
شایعترین عوامل ایجاد تاول در پوست، اصطکاک شدید، قرار گرفتن در معرض سرما و یخ زدگی، سوختگی ناشی از حرارت و آتش، ابتلا به عفونتهای میکروبی، و مواجهه با مواد شیمیایی تحریک کننده هستند. علاوه بر این، ت...
بهبود عملکرد مثانه: راهکارهای موثر برای مدیریت مثانه بیش فعال
اگر شما نیز جزو آن دسته از افراد هستید که مکرراً به دستشویی مراجعه میکنند، احتمالاً مبتلا به اختلال مثانه بیش فعال میباشید که میتواند باعث آزار و اذیت شما شود. با این حال، نیازی به نگرانی نیست زیرا...
مکمل زینک: زمان مصرف و گروه های هدف
زینک یک ریزمغذی بسیار مهم و حیاتی برای بدن انسان محسوب میشود. کمبود این ماده معدنی میتواند موجب بروز مشکلات و اختلالات متعددی در سلامت فرد گردد. از این رو، ضروری است که افراد به میزان کافی و متنا...
برای خواب آرام، با پتو یا بدون پتو؟
بسیاری از افراد عادت دارند که در هنگام خواب از پتو استفاده کنند و برای آنها خوابیدن بدون پتو دشوار است. این در حالی است که مطالعات نشان می‌دهد خواب با پتو در مقایسه با خواب بدون پتو از مزایای بیشتر...
بهترین زمان برای کشیدن دندان های شیری کودک
تا سن یازده سالگی، حفظ دندان های شیری در داخل دهان از اهمیت بالایی برخوردار است. در این دوره، تلاش باید بر آن باشد که دندان های شیری تا حد امکان کشیده نشوند. با این حال، در مواردی که کشیدن دندان شی...
فیبر غذایی: انواع، علائم کمبود و منابع غنی
فیبر، نوعی کربوهیدرات است که بدن انسان قادر به هضم و تبدیل آن به قند نیست. این ماده مغذی برای بدن بسیار ضروری است و کمبود آن می تواند مشکلاتی را به وجود آورد. در واقع، فیبر نقش مهمی در عملکرد صحیح ...