با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

نوشیدنی آرامش بخش | مبارزه با استرس با این نوشیدنی

نسترن یک سال پیش
دیگر لزومی ندارد برای مقابله با استرس به قرص های دارویی با عوارض جانبی مخرب متوسل شوید. با این نوشیدنی های خانگی ضد استرس، می توانید به طور موثر و بدون عوارض جانبی با اضطراب و دلشوره خود مقابله کرد...

مزایای مصرف نوشیدنی پس از صرف غذاهای پروتئینی

نسترن یک سال پیش
مصرف همزمان نوشابه و مواد غذایی پروتئینی می تواند بسیار زیان بار و مضر باشد. در این قسمت، به بررسی و تشریح مضرات و آثار سوء ناشی از مصرف همزمان این گروه های مواد غذایی با یکدیگر خواهیم پرداخت. تحقی...

تغذیه مناسب برای فلج بل و درمان های سنتی

نسترن یک سال پیش
فلج بل یا بیماری بلز عارضه ای است که باعث ضعف موقت و یک طرفه در عضلات صورت می شود. این مشکل زمانی رخ می دهد که عصب های ماهیچه های صورت دچار فشردگی یا التهاب گردند. در این حالت، انتقال پیام های عصبی...

بررسی علل، نشانه‌ها و راهکارهای مدیریت و درمان سرخک

نسترن یک سال پیش
بیماری سرخک یک بیماری بسیار واگیر است که از طریق ترشحات تنفسی افراد مبتلا، مانند سرفه و عطسه، به سایر اشخاص منتقل می شود. این بیماری همچنین می تواند تأثیرات نامطلوبی بر روی جنین زنان باردار داشته ب...

کاربرد فراگیر کره مو در میان خارجی‌ها

نسترن یک سال پیش
اگر به دنبال داشتن موهایی سالم تر هستید، استفاده از کره مو می تواند گزینه مناسبی باشد. با این حال، برای دستیابی به نتایج بهینه، آگاهی از نکات مهم در استفاده از این محصول امری ضروری است. در واقع، شن...

بهبود خواص شیر با استفاده از روش های طب سنتی

نسترن یک سال پیش
شیر یکی از مهمترین مایعات مورد نیاز بدن انسان است که مصرف روزانه آن برای تمامی گروههای سنی، به ویژه کودکان، بسیار ضروری و حائز اهمیت است. در این نوشتار، به بررسی ماهیت و خصوصیات کلی شیر پرداخته و ه...

بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم

نسترن یک سال پیش
صبحانه بدون شک یکی از مهم ترین وعده های غذایی در زندگی هر فرد محسوب می شود. این امر به این دلیل است که عدم مصرف صبحانه می تواند زمینه ساز بروز و ظهور برخی بیماری های مهم و قابل توجهی باشد. بنابراین...

بررسی علل احتمالی بوی نامطبوع ناخن‌ها

نسترن یک سال پیش
ناخن ها نقش بسیار مهمی در ظاهر زیبای دست ایفا می‌کنند. بنابراین، وجود بوی نامطلوب در ناخن ها موضوعی است که برای بسیاری از افراد نگران‌کننده به شمار می‌آید. آگاهی از علل ایجاد چنین بویی می‌تواند به ...

فراموشی و افسردگی افزایش یافته در جوامع امروزی

نسترن یک سال پیش
فراموشی و افسردگی دو مشکل روحی و روانی هستند که می توانند به راحتی زندگی عادی را به محیطی از دشواری ها و چالش های فراوان تبدیل کنند. این دو مسئله ریشه در عادات نادرست و اشتباهی دارند که ممکن است فر...

بررسی اهمیت محصولات لبنی برای افراد کم تحرک

نسترن یک سال پیش
همانطور که همگان آگاه هستیم، مصرف شیر و فرآورده های لبنی برای سلامت استخوان ها بسیار مفید و ارزشمند است. مصرف محصولات لبنی فواید بسیار زیادی دارد که به طور چشمگیری به ارتقای سلامت جسمی افراد کمک می...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی