با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

عوارض و مزایای کدو سبز برای سلامتی و زیبایی

نسترن ۲۹ روز پیش
کدو سبز یکی از سبزیجات بسیار مفید و با ارزش بوده که خواص درمانی و فواید متعددی برای سلامت و زیبایی انسان دارد. این محصول طبیعی حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی ا...

سیستم ایمنی بدن در طول خواب: کشف اسرار پنهان

نسترن ۲۹ روز پیش
خواب و استراحت یکی از اساسی ترین نیازهای اولیه بدن انسان محسوب می‌شود. علاوه بر این، سیستم ایمنی بدن نیز جزئی جدایی‌ناپذیر از این فرآیند است که هنگام خواب، فعالیت‌های مهم و حیاتی خود را انجام می‌ده...

بررسی مزایا و مخاطرات مصرف دارو های پیش از زایمان برای زنان باردار

نسترن ۳۰ روز پیش
پریناتال مولتی ویتامینی محصولی است که متخصصان پزشکی به مادران باردار توصیه می کنند تا از آغاز بارداری تا پایان دوره شیردهی مصرف نمایند. این مکمل غذایی حاوی ترکیبات ویتامینی و مواد معدنی متعددی است ...

دلایل شایع خونریزی بینی در کودکان و بزرگسالان

نسترن ۳۰ روز پیش
خونریزی مکرر و مداوم از بینی، پدیده ای است که اغلب افراد را نگران می سازد. در اکثر موارد، این وضعیت در اثر ضربه یا دستکاری بینی رخ می دهد، اما در برخی موارد، علت این خونریزی مزمن ممکن است به دلایل ...

بهبود سلامت قلبی با این روش موثر

نسترن ۳۰ روز پیش
امروزه، دنیایی که مملو از استرس و فشارهای روانی است، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را برای همگان به وجود آورده است. این مسئله، ضرورت همراهی و همکاری جامعه را برای پیشگیری و رفع این معضل بیش از پیش آ...

بهترین راهکارهای مراقبت از ناخن پس از کاشت، ژل گذاری و برداشتن ژل

نسترن یک ماه پیش
برای دستیابی به ناخن‌های زیبا و سالم، توجه به سلامت آن‌ها امری ضروری است. پس از انجام اقدامات زیبایی مانند کاشت ناخن، این اندام‌های ظریف نیازمند مراقبت و توجه ویژه‌ای هستند تا بتوانند به حالت اولیه...

بهترین وضعیت خواب و نحوه خوابیدن مناسب

نسترن یک ماه پیش
خواب یکی از ضروری ترین نیازهای بدن و روان انسان است. هر حالت و پوزیشن خاصی از خواب، مزایا و معایب خاص خود را دارد. بنابراین افراد باید با توجه به وضعیت فیزیکی و آگاهی کامل از نیازهای بدن خود، یکی ا...

کنترل استرس و اضطراب در 21 روز: راهکارهای ساده و مؤثر

نسترن یک ماه پیش
اگر زندگی پرتنش و پراسترس آرامش درونی شما را سلب کرده و نمی توانید بر اعصاب و روان خود مسلط باشید، بدانید که تا رسیدن به کنترل همیشگی اعصاب و رهایی از این دغدغه تنها 21 قدم فاصله دارید. با انجام ای...

مشاوره های ارزشمند برای سلامت فصل بهار

نسترن یک ماه پیش
تغییر فصل و نوسانات دمایی محیط، اغلب با تغییرات قابل توجهی در وضعیت جسمانی و فیزیولوژیکی بدن انسان همراه است. بر اساس تعالیم و دستورات گرانقدر طب سنتی، این تغییرات فصلی ایجاب می‌کند که اقدامات ویژه...

کاشت مو: همه چیز که باید بدانید

نسترن یک ماه پیش
موی سر به عنوان یکی از مهم ترین عوامل تأثیرگذار بر ظاهر هر فرد محسوب می‌شود. برخی افراد به دلیل ریزش موی خود، به فکر چاره‌جویی و حفظ ظاهر آراسته‌ی خویش هستند. در این راستا، کاشت مو یکی از راهکارهای...

تشخیص سریع ام اس با استفاده از عینک ویژه

نسترن یک ماه پیش
دانشمندان با استفاده از فناوری های پیشرفته موفق به طراحی و ساخت عینکی شده‌اند که قابلیت تشخیص زودهنگام انواع اختلالات عصبی دژنراتیو را دارد. این دستاورد علمی، امکان شناسایی بیماری‌هایی همچون ام اس ...

وسواس زنان چه آسیب هایی به آنها وارد می کند؟

نسترن یک ماه پیش
داشتن وسواس در زندگی مشترک می‌تواند به دو صورت مختلف بروز کند: وسواس فکری و احساس خیانت دیدن. در این حالت، فرد به طور مداوم درگیر افکار مزاحم و نگرانی‌های بی‌اساس در مورد خیانت همسر خود است. این ام...
صفحه قبل صفحه بعد
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی