محافظت از حافظه با مصرف این ویتامین
یکی از بیماری های عصبی و پیشرونده که با افزایش سن ممکن است افراد به آن مبتلا شوند، بیماری آلزایمر است. این بیماری که به تدریج توانایی های ذهنی و شناختی فرد را تضعیف می کند، از جمله چالش های بهداشتی...
با سلامت
سلامتی در یک قدمی شما
بهبود ظاهر پف و تیرگی زیر چشم با روش‌های درمانی طبیعی در خانه
چشم ها بیشک مهم ترین و اساسی ترین جزء زیبایی چهره محسوب می‌شوند و نمی‌توان آنها را به سادگی نادیده گرفت. در صورتی که تیرگی، پف یا کیسه زیر چشم باعث اختلال در زیبایی چشمان شده است، بهتر است درمان‌ها...
پوره سیب زمینی: آیا این غذا باعث افزایش وزن می‌شود؟
آیا واقعاً پوره سیب زمینی چاق کننده است؟ این موضوع به عوامل متعددی بستگی دارد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد. پوره سیب زمینی به طور کلی ماده غذایی مغذی و مفیدی است که در صورت مصرف متعادل و در...
موی کم پشت: علل و راه های درمان
داشتن موهای پرپشت و قوی از اهمیت ویژه ای در زیبایی و جذابیت ظاهری انسان برخوردار است. با پیروی از توصیه های ارائه شده در این متن، می توانید از عادات نامناسب زندگی روزمره که به آسیب و ضعف موها منجر ...
نور و احساسات انسان ، تأثیر رنگ نورهای محیط بر حالات عاطفی
رنگ و نور به طور مستقیم و قدرتمندی با احساسات و ادراک انسان ارتباط دارند. هر رنگی از نورهای محیط اطراف می تواند تاثیرات متفاوتی بر حالات روحی و روانی شخص داشته باشد. به عنوان مثال، برخی رنگ ها موجب...
چگونه می توان از بروز دیابت پیشگیری کرد؟
چه روش‌های متنوعی برای درمان و پیشگیری از دیابت در دسترس می‌باشد. در ادامه به بررسی برخی از این روش‌ها می‌پردازیم:اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی مناسب یکی از مهم‌ترین و اثربخش‌ترین راهکارهای پیشگیری ...
بهترین راهکارهای مراقبت از پوست
پوست سالم و زیبا به معنای داشتن پوستی جوان، درخشان و یکنواخت است. برای دستیابی به چنین پوستی، رعایت برخی نکات کلیدی ضروری است. اصلی‌ترین راز‌های حفظ زیبایی پوست و چهره در 7 اصل خلاصه می‌شود که در ا...
بهداشت دهان و دندان: نکات مهم برای پیشگیری از خطرات خمیردندان
آیا می توانید باور کنید که برخی از ترکیبات موجود در خمیردندان های نامناسب، که در فرآیند تولید آنها برخی اصول و استانداردهای لازم رعایت نمی شود، می تواند منجر به بروز بیماری های خطرناکی همچون اختلال...
بیماری ام اس قابل مدیریت است
دبیر سیزدهمین کنگره بین المللی ام اس ایران در اظهاراتی رسمی و مستند اعلام کرد که بیماری ام اس، علی رغم ماهیت پیچیده و چالش برانگیز خود، از جمله بیماری‌های قابل کنترل محسوب می‌شود. وی تصریح نمود که ...
آجیل: مقدار مصرف روزانه بهینه
آجیل یکی از خوشمزهترین و سنتیترین خوردنیهای مرسوم در ایام نوروز است. با این حال، مصرف بیرویه آن میتواند پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. بنابراین، رعایت برخی نکات در هنگام مصرف آجیل ضروری است...
خطرات مواد شیمیایی سمی در بسته بندی غذایی
متخصصان حوزه علوم و فناوری مواد غذایی در کشور انگلستان، به تازگی درباره کشف وجود یک ماده شیمیایی خطرناک در محصولات غذایی بسته بندی، هشدار جدی داده اند. بر اساس نتایج تحقیقات و بررسی های علمی انجام ...
مدت زمان هضم مواد غذایی و آب
آب، غذا یا میوه هر کدام نیازمند زمان مشخص و متفاوتی برای هضم و جذب در داخل معده هستند. این موضوع از اهمیت بالایی برخوردار است و آگاهی از این مدت زمان میتواند برای افراد بسیار جالب و مفید باشد. به ...