با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

آناتومی مغز انسان: کشف اسرار عملکرد این عضو حیاتی

نسترن ۲ ماه پیش
مغز؛ این عضو حساس و پیچیده، نه تنها با ساختاری متشکل از میلیاردها نورون و اتصالات پیچیده، بلکه با عملکردهای گسترده‌ای که بر تمامی اعضای بدن نظارت و کنترل می‌کند، یکی از شگفت‌انگیزترین پدیده‌های طبی...

فواید آغوش گرفتن برای آرامش روان و تسکین استرس

نسترن ۲ ماه پیش
می‌دانیم که بغل کردن، به عنوان یک عمل ساده و در عین حال عمیق انسانی، می‌تواند آرامش بخش باشد و به کاهش استرس کمک کند. اما جالب است بدانیم که فواید در آغوش گرفتن تنها محدود به آرامش روان نیست. این ع...

خواص و کاربردهای فلفل سیاه در طب سنتی: راهنمای جامع

نسترن ۲ ماه پیش
مصرف فلفل سیاه خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد که می‌تواند به بهبود سلامت عمومی افراد کمک کند. این ادویه محبوب، که در آشپزی‌های مختلف در سراسر جهان استفاده می‌شود، برای زنان و مردان بسیار مفید...

بهترین داروهای گیاهی برای درمان بی‌خوابی

نسترن ۲ ماه پیش
شاید برخی از شما عزیزان به بی‌خوابی مزمن مبتلا باشید که می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر روی زندگی روزمره و برنامه‌های شما داشته باشد. این مشکل خواب آلودگی، عدم تمرکز و خستگی مفرط را به همراه دارد و ...

نکات کلیدی کاشت مو در سال 2020

نسترن ۲ ماه پیش
افراد زیادی در جامعه با مشکل ریزش مو یا کم‌پشتی مو مواجه هستند که این موضوع می‌تواند تأثیرات منفی بر اعتماد به نفس و زیبایی ظاهری آن‌ها داشته باشد. ریزش مو ممکن است ناشی از عوامل متعددی از جمله ورا...

تغییرات ساده در بدن که نشان‌دهنده بیماری قلبی هستند

نسترن ۲ ماه پیش
هر ساله، تعداد زیادی از افراد در سراسر جهان با مشکلات قلبی و عروقی مواجه می‌شوند که این موضوع به یک معضل جدی تبدیل شده است. این بیماری‌ها نه تنها مردان، بلکه زنان را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهند و هر...

روش‌های خانگی برای درمان ملاسما و بررسی علل و انواع آن روی پوست

نسترن ۲ ماه پیش
به لکه‌های تیره کوچک قهوه‌ای رنگی که بر روی سطح پوست صورت ظاهر می‌شوند، ملاسما گفته می‌شود. این عارضه پوستی به‌ویژه در نواحی مانند گونه‌ها، پیشانی و چانه مشاهده می‌گردد و ممکن است با تغییرات هورمون...

بهترین جراح بای‌پس معده | دکتر فربد امامی

نسترن ۲ ماه پیش
دکتر فربد امامی یگانه، متخصص جراحی بای پس معده، به عنوان یکی از برجسته‌ترین جراحان در این حوزه، در بهترین مراکز درمانی خصوصی و دولتی فعالیت می‌کند. ایشان با تکیه بر دانش و تجربه‌ی خود در زمینه جراح...

نکات مهم درباره جوشاندن آب کتری و سماور: از جوشاندن مجدد خودداری کنید

نسترن ۲ ماه پیش
برای همه ما پیش می‌آید که در مواقعی خاص، آب سرد شده کتری یا سماور خود را مجدداً به جوش می‌آوریم تا از آن استفاده کنیم. این عمل در نگاه اول ممکن است عادی و بی‌ضرر به نظر برسد، اما متخصصان و کارشناسا...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی