با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

بهبود ظاهر پوست صورت با ماسک آسپرین

نسترن ۷ ماه پیش
قرص آسپرین معمولا به منظور کاهش درد و تب مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما خواص این دارو به این موارد محدود نمی‌شود. در حقیقت، آسپرین همچنین به عنوان یک داروی معجزه‌آسا برای مراقبت از پوست صورت شناخته...

آملا و مزایای روغن و آب انگور فرنگی برای همه

نسترن ۷ ماه پیش
آملا یا انگور فرنگی، میوه ای است که از نظر تغذیه ای و درمانی دارای خواص بسیار ارزشمندی است. این میوه برای سلامت چشم، بهبود اشتها، کاهش روند پیری، پیشگیری از عفونت، بهبود هضم غذا و همچنین سلامت قلب ...

سردرد های میگرنی و ارتباط آن با میکروب های دهان

نسترن ۷ ماه پیش
بر اساس نتایج مطالعات اخیر، محققان به این نتیجه رسیده‌اند که در دستگاه گوارشی و دهان افراد مبتلا به سردردهای میگرنی، سطح بالاتری از میکروارگانیسم‌ها مشاهده می‌شود. این یافته‌ها، ارتباط احتمالی میان...

مزایای تغذیه‌ای و خواص نخود

نسترن ۷ ماه پیش
در طب سنتی ایران، نخود را گرم و خشک در طبیعت می دانند. علی رغم فواید بسیار این حبوب، نخود دارای خاصیت نفاخ و هضم دشوار است، به همین دلیل باید از مصرف بیش از حد آن پرهیز کرد. به طور کلی، نخود دارای ...

سبزی‌های خشک شده یا فریز شده: کدام یک برتر است؟

نسترن ۷ ماه پیش
برای نگهداری و استفاده طولانی مدت از سبزیجات، دو گزینه اصلی در دسترس است: خشک کردن و فریز کردن. هر کدام از این روش‌ها دارای مزایا و معایب خاص خود هستند که باید مورد توجه قرار گیرند تا بتوان بهترین ...

علل و نشانه‌های اصلی درد کبد

نسترن ۷ ماه پیش
کبد اندام بسیار مهمی در بدن است که نقش حیاتی در مبارزه با عفونت‌ها و تصفیه خون ایفا می‌کند. درد کبدی می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد که شناسایی علت آن بسیار ضروری است. برای پیشگیری از آسیب‌های بیش...

لختگی خون ناشی از تماشای طولانی تلویزیون

نسترن ۷ ماه پیش
نشستن های طولانی مدت، مانند وقت گذراندن پای تلویزیون یا در طول سفر، خطر ایجاد لختگی خون را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. این نوع فعالیت های نشسته و بی تحرکی، باعث کاهش جریان خون در بدن و افزایش ...

بهبود شکل بینی با سپتوپلاستی: چه کسانی نیاز به این جراحی دارند؟

نسترن ۷ ماه پیش
سپتوپلاستی، نوعی جراحی است که به منظور اصلاح و صاف کردن تیغه میانی بینی انجام می شود. این روش درمانی به طور خاص برای افرادی مناسب است که با مشکلاتی نظیر تنگی تنفس، خونریزی بینی و عفونت های سینوسی د...

زمان مناسب برای مراجعه به روان شناس

نسترن ۷ ماه پیش
گاهی در مسیر زندگی، لحظاتی فرا می رسد که انسان احساس نیاز به یاری و راهنمایی دیگران را پیدا می کند. در چنین شرایطی، مراجعه به روان شناس و دریافت مشاوره از این متخصص روان شناسی می تواند بسیار سودمند...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی