با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

بررسی کامل جراحی دندان عقل و مراقبت های پس از آن

نسترن یک سال پیش
اگر دندان عقل شما هیچ آسیب و خسارتی به فک و سایر دندان های شما وارد نکرده است، لزومی برای اقدام به کشیدن آن وجود ندارد. با این حال، حتی پس از جراحی کشیدن دندان عقل نیز احتمال بروز برخی عوارض جانبی ...

زینک روزانه: مزایای مصرف مکمل زینک برای سلامتی

نسترن یک سال پیش
برخی افراد برای افزایش سطح زینک مورد نیاز خود، اقدام به مصرف مکمل های حاوی این ماده معدنی می‌کنند. با این حال، قبل از آغاز مصرف این مکمل‌ها، ضروری است که افراد نسبت به تأثیرات و پیامدهای روزانه مصر...

بررسی علائم بیماری کلیه در دهان

نسترن یک سال پیش
بیماری‌های کلیوی اغلب دارای علائم پنهان و نامشخصی هستند که به راحتی قابل تشخیص نیستند. با این حال، یکی از مهم‌ترین نشانه‌های احتمالی مشکلات کلیوی، وجود علائمی در دهان و حفره دهانی است. آگاهی از این...

بهترین روش های مراقبت از پوست های چرب

نسترن یک سال پیش
پوست به عنوان یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدن شناخته می‌شود و مراقبت مناسب از آن از اهمیت بسزایی برخوردار است. افراد برای حفظ سلامت و زیبایی پوست خود نیازمند انتخاب و اجرای یک روتین مراقبتی روزانه هستن...

مزایای بی نظیر روغن ماهی برای کاهش چربی شکم

نسترن یک سال پیش
روغن ماهی یکی از انواع روغن های سالم و مفید برای بدن انسان محسوب می شود. این روغن نه تنها در درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها نقش چشمگیری ایفا می کند، بلکه در کاهش و از بین بردن چربی های اضاف...

بررسی علل، نشانه‌ها، روش‌های پیشگیری و درمان اختلالات تیروئید

نسترن یک سال پیش
تیروئید یک غده کوچک اما بسیار مهم و حیاتی است که در ناحیه پایینی گردن قرار گرفته و شکلی شبیه به پروانه دارد. وظیفه اصلی این غده ترشح هورمون های تیروئیدی است. این هورمون ها نقش بسیار مهمی در انتقال ...

بهترین راهکارهای مراقبت از پوست پس از میکرونیدلینگ

نسترن یک سال پیش
پس از انجام فرآیند میکرونیدلینگ، برای پیشگیری از هرگونه عفونت یا آسیب های احتمالی به پوست، رعایت نکات ایمنی و بهداشتی امری ضروری است. در این راستا، شستشوی مناسب پوست با استفاده از محصولات مناسب و ن...

مزایای مصرف ماست پاستوریزه در طب سنتی اسلامی

نسترن یک سال پیش
طب اسلامی بر مصرف متعادل و میانه روی ماست تأکید دارد. این سنت طبی، مصرف ماست را به طور کلی نفی نمی‌کند، اما مصرف انواع ماست پاستوریزه را به شدت مضر و ناسالم می‌داند. بر اساس این رویکرد، مصرف ماست ط...

بررسی اثرات مخرب کمبود مواد معدنی ضروری در بدن

نسترن یک سال پیش
کمبود زینک یا روی می تواند منجر به تأخیر در رسیدن به بلوغ جنسی، ریزش مو و بهبود کند زخم ها گردد. برخی بیماری های مزمن همچون دیابت و آرتروز نیز سبب کاهش سطح زینک در بدن می‌شوند. این امر ناشی از اختل...

تاثیر آلودگی هوا بر مغز - هشدار مهم

نسترن یک سال پیش
تنفس یکی از اساسی ترین و مهم ترین فرآیندهای زیستی برای حفظ سلامت و بقای انسان است. همانطور که تنفس بر سایر اعضای بدن اثرگذار است، بر عملکرد مغز نیز تاثیرگذار می باشد. بنابراین، آگاهی از این موضوع ک...

بادکنک های تولد را با احتیاط فوت کنید: نکات ایمنی برای جشن های تولد

نسترن یک سال پیش
در آخرین بررسی های انجام شده توسط محققان مشخص گردید که فوت کردن شمع در مراسم و مناسبت های مختلف می تواند موجب افزایش چشمگیر انتقال باکتری ها تا حد 1400 درصد گردد. این یافته ها حاکی از آن است که فوت...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی