با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

آلرژی با افزایش سن تشدید می‌شود

نسترن ۱۱ ماه پیش
بسیاری از افراد در جامعه ما با مسئله آلرژی دست و پنجه نرم می‌کنند. این درحالی است که شدت و سطح آلرژی در میان افراد مختلف، متفاوت و متغیر است. این موضوع، نگرانی‌هایی را برای بسیاری از شهروندان ایجاد...

تغذیه مناسب برای بیماران آسمی ، غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به آسم

نسترن ۱۱ ماه پیش
بیماران مبتلا به آسم، ریه های آنها نسبت به برخی از مواد غذایی خاص حساسیت دارد. این بیماران باید این مواد را از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنند تا از تشدید علائم بیماری آسم جلوگیری شود. مواد غذایی مر...

بررسی جامع خواص درمانی و زیبایی گیاه خرفه

نسترن ۱۱ ماه پیش
استفاده از گیاه خرفه از طیف وسیعی از خواص دارویی و درمانی مناسب برخوردار است. این گیاه غنی از ترکیبات ویتامینی متعددی می باشد. شایان ذکر است که نه تنها بخش های هوایی گیاه خرفه، بلکه حتی تخم این گیا...

گیاهان طبیعی برای درمان سریع عفونت گوش

نسترن ۱۱ ماه پیش
روغن زیتون به طور گسترده به عنوان یک درمان طبیعی و موثر برای درمان عفونت گوش شناخته شده است. این روغن گرانبها با خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی خود، می تواند به آرام سازی و تسکین دیواره های گوش خار...

بررسی علائم سلامتی: آیا به سلامت خود توجه کافی دارید؟

نسترن ۱۱ ماه پیش
برخی از نشانه‌ها و مشکلات جسمی می‌توانند مؤید این واقعیت باشند که شما از سلامت و بهداشت بدن خود به شکل مناسب مراقبت نمی‌کنید. از جمله این علائم می‌توان به استرس مزمن، خواب‌آلودگی مفرط و خارش پوست ا...

بهبود هضم با مصرف ماست و سالاد همراه غذا

نسترن ۱۱ ماه پیش
مصرف مداوم ماست همراه با وعده های غذایی در طول زمان، ممکن است به اختلال در عملکرد معده و در نتیجه اختلال در فرآیند هضم مواد غذایی منجر شود. این امر به دلیل اثرات تجمعی ماست بر روی سیستم گوارشی است ...

اثرات پایدار کووید-19 در ریه

نسترن ۱۱ ماه پیش
در طول دو سال گذشته که جامعه بشری درگیر همه‌گیری بیماری کووید-19 بوده است، بسیاری از افرادی که به این ویروس مبتلا شده‌اند همچنان با مشکلات و عوارض باقی‌مانده از این بیماری دست و پنجه نرم می‌کنند. ا...

بررسی جنبه‌های شنوایی افراد نابینا

نسترن ۱۱ ماه پیش
بر اساس گفته های برخی از متخصصان پزشکی، افراد دچار نابینایی به طور معمول از حس شنوایی قدرتمندتری نسبت به افراد بینا برخوردار هستند. این موضوع مبتنی بر این ایده است که زمانی که یکی از حواس اصلی همچو...

تغذیه مناسب در ماه روزه تابستان

نسترن ۱۱ ماه پیش
آگاهی از نکات مهم تغذیه ای در زمان روزه داری، به ویژه در فصل گرم تابستان، به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید با کمترین آسیب جسمی، روزه بگیرید و از فواید جسمی و روحی این ماه مبارک بهره مند شوید. آشنایی...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی