با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

چرا دهان افراد مبتلا به دیابت خشک می شود؟

نسترن ۱۱ ماه پیش
یکی از مشکلات شایع و رایج در میان افراد مبتلا به بیماری دیابت، مسئله خشکی دهان و دهان است. این مشکل به دلایل متعددی از جمله افزایش میزان ادرار در طول دوره ابتلا به بیماری دیابت، به وجود می آید. به ...

از مزایای شیر کم چرب آگاه شوید

نسترن ۱۱ ماه پیش
به عقیده کارشناسان و پژوهشگران معتبر، نوشیدن یک لیوان شیر کم چرب یا شیر بدون چربی می تواند به تقویت و بهبود عملکرد حافظه فرد کمک شایانی نماید. مطالعات علمی انجام شده در این زمینه حاکی از آن است که ...

بررسی جامع و دقیق تشخیص ماسک های اصلی از تقلبی

نسترن ۱۱ ماه پیش
در این ایام که همه گیری ویروس کرونا سلامت عموم مردم را به مخاطره انداخته است، استفاده از ماسک های محافظ به طور قطع امری حیاتی و ضروری به شمار می آید. در این راستا، شناسایی ماسک های اصلی و تشخیص آنه...

بررسی مزایای طولانی مدت جویدن غذا برای سلامت

نسترن ۱۱ ماه پیش
طولانی جویدن غذا نقش بسیار مهمی در سلامت و بهبود سیستم گوارشی بدن ایفا می‌کند. این عمل به طور موثری به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و از ابتلا به طیف گسترده‌ای از بیماری‌های گوارشی و متابولیکی پیشگیری م...

با احساس درد در مفصل، فوری آزمایش خون انجام دهید

نسترن ۱۱ ماه پیش
بعضی از دردها و ناراحتی های بدنی، نشان دهنده وجود بیماری یا مشکل خاصی در بدن هستند. این دردها و علائم فیزیکی، تنها از طریق انجام آزمایش های پزشکی و آزمایش خون قابل تشخیص و شناسایی هستند. درواقع، بر...

بررسی علت و درمان درد دست راست که به گردن، کتف و بازو منتشر میشود

نسترن ۱۱ ماه پیش
یکی از علل اصلی درد دست راست، ضعف در گردش خون در این عضو است که معمولاً همراه با احساس سوزش و ناراحتی نیز می باشد. علاوه بر این، حملات قلبی نیز می توانند منجر به بروز درد در دست راست شوند. این مشکل...

بهترین راه برای درمان گوش گرفته

نسترن ۱۱ ماه پیش
در سفرهای هوایی و مناطق کوهستانی که تغییرات ارتفاعی قابل توجهی وجود دارد، گرفتگی گوش می تواند به عنوان یکی از مشکلات شایع مطرح باشد. در چنین مواقعی، جویدن آدامس یا آب نبات می تواند به عنوان یک راهک...

نشانه‌های پولیپ روده در کودکان و بزرگسالان: علل، تشخیص و درمان

نسترن ۱۱ ماه پیش
پولیپ روده، نوعی توده یا رشد غیرطبیعی است که در لایه داخلی روده بزرگ ایجاد می گردد. این ساختار غیرعادی در صورت عدم درمان مناسب و به مرور زمان، می تواند به سرطان روده بزرگ تبدیل شود. بنابراین شناسای...

تاثیر فلفل قرمز بر کاهش وزن

نسترن ۱۱ ماه پیش
فلفل قرمز دارای خواص و مزایای بسیار ارزشمندی است که آن را به یکی از موثرترین مواد غذایی برای کنترل وزن تبدیل می کند. این ماده غذایی با داشتن خاصیت سرکوب کننده اشتها، سبب کاهش میل به دریافت کالری اض...

راه حل های مناسب برای استفاده از ماسک در افراد با مشکلات تنفسی

نسترن ۱۱ ماه پیش
در دوران افزایش شیوع بیماری همه‌گیر ویروس کرونا، استفاده از ماسک برای افراد مبتلا به آسم و مشکلات تنفسی می‌تواند بسیار دشوار و چالش‌برانگیز باشد. با این حال، راهکارهای مناسبی وجود دارد که به این دس...

سیب زمینی آب پز: مزایای استفاده در ارتش های جهان

نسترن ۱۱ ماه پیش
استفاده از سیب زمینی آب پز در میان ارتش های جهان پیشینه ای طولانی دارد. بدین ترتیب که ارتش های کشورهای مختلف، سیب زمینی آب پز را به طور گسترده در تمام وعده های غذایی خود گنجانده اند. این امر نشان د...

عوارض و مزایای آرد نخودچی برای پوست و سلامتی

نسترن ۱۱ ماه پیش
آرد نخودچی از جمله مواد غذایی بسیار با ارزش و دارای خواص فراوان است. این ماده غذایی مغذی و سرشار از مواد مفید برای سلامت بدن است. مصرف آرد نخودچی می تواند فواید بسیاری برای سلامت داشته باشد، از جمل...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی