با سلامت

پیشگیری مؤثرترین راهکار برای مقابله با طیف گسترده ای از بیماری ها، از جمله سرطان ها، محسوب می شود. در این راستا، مطالعه و آگاهی از خواص درمانی و پیشگیرانه مواد غذایی سالم و طبیعی اهمیت فراوانی دارد. در این نوشتار، به بررسی ویژگی های ضد سرطانی و سایر فواید درمانی میوه کیوی خواهیم پرداخت. کیوی به عنوان یکی از میوه های غنی از ترکیبات آنتی اکسیدانی و مواد مغذی متعدد، نقش بسزایی در پیشگیری و مهار رشد سلول های سرطانی ایفا می کند. همچنین این میوه دارای خواص ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی و بهبود عملکرد گوارشی است که می تواند در پیشگیری و درمان طیف وسیعی از بیماری ها مؤثر باشد.

کیوی و تاثیر بینظیر آن بر سلامت پوست

کیوی یک میوه کوچک و قهوه ای رنگ است که یکی از غنی ترین منابع برخی مواد مغذی مورد نیاز بدن می باشد. این میوه سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مفید برای سلامت پوست است. بخش عمده ویتامین E، در پوست کیوی موجود است، بنابراین توصیه می شود که اگر به این میوه یا پوست آن حساسیت ندارید، آن را به خوبی شسته با پوست مصرف نمایید. کیوی همچنین منبع خوبی از پتاسیم، فیبر و میزان قابل توجهی از ویتامین های A و E می باشد. عصاره این میوه از بروز سرطان پوست به نام ملانوما پیشگیری می کند و لوتئین موجود در آن از بروز سرطان ریه و پروستات پیشگیری می کند. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که علاقه ای به خوردن میوه کیوی ندارید، توصیه می کنیم ادامه این مطلب را بخوانید شاید نظرتان عوض شود. کیوی یک میوه بسیار مغذی و مفید برای سلامت پوست است که می تواند به طور چشمگیری به بهبود و حفظ سلامت پوست کمک کند.

تاثیر کیوی بر روی سرطان

کاروتینوئید لوتئین موجود در کیوی، با بی اثرکردن اشعه ماورای بنفش خورشید و خنثی سازی رادیکال های آزاد شبکیه چشم، باعث تقویت بینایی می شود. آنژیم های این میوه برای بیماران مبتلا به آرتریت، کمردرد در قسمت تحتانی، درد لگن، سیاتیک و... مفید است. در صورت ابتلا به التهاب عضله و مفصل، به طور منظم کیوی مصرف کنید. مصرف منظم کیوی، باعث کاهش خطر لخته شدن خون و سکته می شود. با افزایش میزان جذب آهن، مانع از بروز بیماری کم خونی می شود.