بهبود هضم با مصرف ماست و سالاد همراه غذا
مصرف مداوم ماست همراه با وعده های غذایی در طول زمان، ممکن است به اختلال در عملکرد معده و در نتیجه اختلال در فرآیند هضم مواد غذایی منجر شود. این امر به دلیل اثرات تجمعی ماست بر روی سیستم گوارشی است ...