با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

"بررسی اختلالات تیروئید و راهکارهای درمان طبیعی"

نسترن ۸ ماه پیش
"کم کاری تیروئید" یکی از شایع ترین بیماری های غدد درون ریز است که پس از دیابت قرار دارد. این بیماری در مراحل اولیه قابل تشخیص نیست و در صورت پیشرفت می تواند باعث برهم خوردن تعادل طبیعی بدن شود. کم ...

بهترین غذاها برای افراد در حال ترک سیگار

نسترن ۸ ماه پیش
سیگار کشیدن نه تنها یک عادت ناخوشایند است، بلکه یک مخاطره اجتماعی محسوب می‌شود. این رفتار نه تنها برای فرد سیگاری خطرناک است، بلکه برای افراد دیگری که در محیط وی حضور دارند، به همان اندازه زیان‌بار...

بررسی مزایا و معایب مصرف آب میوه

نسترن ۸ ماه پیش
طرفداران آب میوه ها معتقدند که نوشیدن آب میوه در مقایسه با خوردن خود میوه، مزایای بیشتری دارد. با این حال، باید و نبایدهایی در مورد مصرف آب میوه ها وجود دارد که باید مد نظر قرار گیرد. در ادامه به ب...

زانو درد شبانه: علل و راهکارهای درمانی

نسترن ۸ ماه پیش
قطعاً تجربه بیدار شدن با درد در بخشی از بدن برای بسیاری از افراد آشنا است. این نوع دردهای شبانه نباید به سادگی نادیده گرفته شوند، زیرا ممکن است نشانه ای از وجود بیماری جدی و خطرناک باشند. بنابراین،...

آیا مصرف ویتامین سی در درمان سرماخوردگی مؤثر است؟

نسترن ۸ ماه پیش
هنگام ابتلا به سرماخوردگی، استفاده از آب پرتقال به عنوان یکی از گزینه های درمانی رایج و مورد توجه است. این نوشیدنی طبیعی و سرشار از ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. مصرف آب...

تفاوت بین دوچرخه سواری و پیاده روی

نسترن ۸ ماه پیش
فواید دوچرخه سواری در مقایسه با پیاده روی برتری قابل توجهی دارد. دوچرخه سواران قادرند مسافت های طولانی تری را طی کنند و در نتیجه فعالیت بدنی شدیدتری را انجام دهند. این امر موجب می شود تا دوچرخه سوا...

بررسی مراقبت های پس از جراحی لیفت صورت

نسترن ۸ ماه پیش
در این نوشتار قصد داریم تا شما را با یکی از روش های غیر تهاجمی و بدون خونریزی برای زیبایی و جوان سازی آشنا کنیم. روش لیفت با استفاده از نخ، متداول ترین و رایج ترین شیوه برای زیبا سازی صورت و سایر ن...

بهترین و مطمئن‌ترین روش برای ترک سیگار

نسترن ۸ ماه پیش
ترک سیگار، هرچند که گاهی دشوار به نظر میرسد، اما با اتخاذ رویکردی منظم و پیروی از راهکارهای مؤثر، میتوان آن را به فرآیندی قابل دستیابی تبدیل نمود. در این راستا، 13 راهکار ساده و کاربردی وجود دارد ک...

مو با برگ گواگوا: راهکار خانگی و موثر برای درمان ریزش مو ناگهانی

نسترن ۸ ماه پیش
تحت تأثیر فشار روانی و استرس شدید، بسیاری از افراد شاهد ریزش ناگهانی و نگران کننده موی سر خود هستند. این تغییر ظاهری، که برای هیچ کس قابل تحمل نیست، میبایست حتماً با روشهای فوری و مؤثر درمان شود. ر...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی