مصرف مکمل ویتامین سی برای سلامت بدن
مصرف ویتامین C نقش بسیار مهم و تأثیرگذاری در تقویت و بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن ایفا می‌کند. این ماده مغذی ارزشمند همچنین به افزایش سرعت التیام و ترمیم زخم‌ها کمک شایانی می‌نماید. علاوه بر این، ...
با سلامت
سلامتی در یک قدمی شما
تغذیه سالم با سبزیجات تابستانی کم کالری و چربی
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی محتوای چربی و کالری بسیار پایینی دارند. در واقع، هیچکدام از انواع سبزیجات حاوی میزان کلسترول بالایی نیستند. این ویژگی های مثبت، سبزیجات را به گزینه های بسیار مناسب و سالم...
بارداری افراد مبتلا به بیماری قلبی: نکات کلیدی
اگر فردی مبتلا به بیماری قلبی است، نباید نگران بارداری باشد. در واقع، این افراد می توانند با رعایت نکات مراقبتی لازم، بارداری بدون خطر و فرزندی سالم داشته باشند. اما آنها باید تمامی توصیه های پزشکی...
بوهای مردانه نامطلوب - راهنمای کاربردی برای خانم‌ها
بسیاری از خانم‌ها متأسفانه به بهداشت و نظافت شخصی خود توجه کافی ندارند و از این رو دچار بوی نامطبوع و نامناسبی میشوند. این مسئله می‌تواند برای آقایان بسیار آزاردهنده و غیرقابل تحمل باشد. لازم است ...
این تغییر لثه نشانه مشکل قلبی است
تغییرات دهانی می توانند نشانه هایی از وجود بیماری قلبی در فرد باشند. به همین دلیل، چنین تغییراتی را نباید نادیده گرفت و باید به طور جدی مورد توجه قرار گرفته و بررسی شوند. هرگونه تغییر در وضعیت دهان...
بررسی مزایای مصرف آب کرفس در اول صبح
آب کرفس نه تنها به عنوان یک نوشیدنی مطلوب بلکه همچنین به عنوان یک مکمل غذایی بسیار سالم و مغذی شناخته شده است. این نوشیدنی ارزشمند حاوی میزان بسیار پایینی کالری بوده و دارای خواص درمانی متعددی است....
بیماری‌های گوش و سرماخوردگی کودکان: اهمیت تشخیص و درمان به موقع
یکی از مشکلات شایع در میان کودکان، عفونت گوش میانی است که معمولاً پس از ابتلا به سرماخوردگی رخ می‌دهد. با این وجود، می‌توان از بروز اوتیت مدیا یا همان عفونت گوش در کودکان پیشگیری کرد. برای این منظو...
بیماری‌های منحصر به فرد با تأثیرات استثنایی
در این نوشتار، قصد داریم تا شما را با پنج نوع بیماری بسیار نادر و کم سابقه که در طول تاریخ تنها تعداد اندکی از افراد را درگیر کرده است، آشنا سازیم. این بیماری‌های کمیاب، علی‌رغم شناخت اندک پزشکی از...
کاشت ابروی طبیعی: راه حل مؤثر برای ابروهای کم پشت
ابروهای پرپشت و شاداب یکی از مشخصات ظاهری شمرده می شوند که به زیبایی چهره فرد می افزایند. با این حال، ممکن است برخی افراد فاقد این ویژگی چشمگیر باشند. عدم برخورداری از ابروهای پرپشت و زنده به تنهای...
بهبود بهداشت دهان و دندان با تعویض مسواک به موقع
تعویض مسواک به طور منظم یکی از موارد مراقبت دهان و دندان است که اهمیت بسیار زیادی دارد. متأسفانه بسیاری از مردم یا اهمیت این موضوع را جدی نمی گیرند و یا اطلاعات کافی در این زمینه ندارند. این مسئله ...
بررسی علائم خارش پوست در مبتلایان به بیماری ام اس
ضعف و بیحالی تنها بخشی از علائم پیچیده و متنوع بیماری مولتیپل اسکلروزیس محسوب میشوند. این بیماری مزمن و ناتوان‌کننده، علاوه بر ضعف و خستگی شدید، علائم دیگری همچون خارش پوست، اختلال در عملکرد مثانه ...
محصولات دارویی مضر برای معده را شناسایی کنید
هر داروی مصرفی، علاوه بر اثرات مطلوب و درمانی آن، ممکن است عوارض جانبی و ناخواسته ای را نیز به همراه داشته باشد. این عوارض جانبی، گرچه ممکن است در موارد خفیف و قابل اغماض باشند، اما در برخی موارد م...