با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

تبدیل مواد غذایی به وزن اضافی: راهکارهای درمانی

نسترن ۷ ماه پیش
بسیاری از داروها، علی‌رغم عدم تغییر در سبک زندگی فرد، منجر به افزایش وزن و چاقی می‌شوند. این پدیده به‌عنوان یکی از عوارض جانبی برخی داروها شناخته می‌شود و آگاهی از این موضوع اهمیت زیادی دارد. بیمار...

بهبود سلامت با کابینت های آشپزخانه مناسب

نسترن ۷ ماه پیش
بنا به گزارش محققان، مشاهده شده است که حضور این ترکیب شیمیایی خاص در محیط خانه های مسکونی، می تواند مخاطراتی جدی برای سلامت ساکنان به همراه داشته باشد. به گونه ای که این افراد در معرض خطر ابتلا به ...

بهترین خوراکی‌های برای تقویت هوشیاری و جوانی مغز

نسترن ۷ ماه پیش
برای حفظ سلامت و جوانی مغز، اصلاح رژیم غذایی و انجام تمریناتی همچون مدیتیشن بسیار مهم است. همچنین تحریک ذهن با بازی‌های فکری و ذهنی می‌تواند نقش مؤثری در فعال نگه داشتن مغز ایفا کند. این اقدامات هم...

بهترین راهنمای خرید سمعک

نسترن ۷ ماه پیش
قیمت سمعک یکی از مهمترین عوامل در انتخاب و خرید آن محسوب می‌شود. عوامل متعددی بر روی قیمت سمعک تأثیرگذار هستند. نوع و شدت کم‌شنوایی فرد، نوع مدار پردازشی سمعک، سطح پیشرفتگی تکنولوژی به کار رفته در ...

بهترین راهکارهای برقراری ارتباط موثر با کودک درون

نسترن ۷ ماه پیش
برای برقراری ارتباط موثر با کودک درون خود، روش‌های متعددی وجود دارد که می‌تواند به طور چشمگیری به شما کمک کند. این رویکردها با در نظر گرفتن ماهیت ذاتی و نیازهای روانی کودک درونی، امکان شناسایی و ار...

بیماری فیبروز کیستیک: تشخیص و درک

نسترن ۷ ماه پیش
یکی از رایج‌ترین و شناخته‌شده‌ترین بیماری‌های ژنتیکی مرتبط با دستگاه تنفسی، بیماری مزمن فیبروز کیستیک (cystic fibrosis یا CF) است. این اختلال ژنتیکی ارثی که به دلیل جهش در یک ژن خاص ایجاد می‌شود، ب...

استویا: شیرینی طبیعی و مزایای آن

نسترن ۷ ماه پیش
شکر استویا به دلیل فقدان کالری در ترکیب آن، گزینه مناسبی برای افرادی است که قصد کاهش وزن و مصرف کمتر شکر را دارند. با این حال، علاوه بر این مزایا، استفاده از شکر استویا می تواند عوارض جانبی خاصی را...

این نوشیدنی میوه ای با سرطان پوست مرتبط است

نسترن ۷ ماه پیش
سرطان پوست نوعی سرطان است که از بافت های پوستی منشأ می‌گیرد. در میان انواع مختلف مواد غذایی موجود در سبد غذایی سالم، محققان اخیراً به ارتباط بین ابتلا به سرطان پوست و مصرف یک نوع آب میوه خاص پی برد...

بهترین نوشیدنی برای درمان سرماخوردگی - اثر سریع ، قوی و شگفت‌انگیز

نسترن ۷ ماه پیش
دمنوش ها و نوشیدنی های گرم یکی از مؤثرترین درمان های سنتی و خانگی برای مقابله با سرماخوردگی محسوب می‌شوند. این نوشیدنی‌ها با داشتن خواص دارویی و درمانی متعدد، می‌توانند به راحتی و با صرف هزینه‌ی ان...

بهبود سریع پوست خشک بدون نیاز به دارو

نسترن ۷ ماه پیش
بسیاری از افراد در فصول سرد سال با مشکل خشکی پوست بدن و صورت مواجه می‌شوند. این مسئله ناشی از کاهش رطوبت و دهیدراته شدن پوست در شرایط آب و هوایی خشک و سرد است. برای مقابله با این مشکل، استفاده از ر...

قوانین مراقبت از پا - نکات ضروری برای سلامت پاها

نسترن ۷ ماه پیش
حفظ سلامت و مراقبت از پاها برای انجام آسان‌تر و راحت‌تر کارهای روزانه امری ضروری و حیاتی برای هر فرد محسوب می‌شود. از این رو، توجه به و رعایت اصول و قوانین مربوط به مراقبت از پاها می‌تواند به افراد...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی