با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

بررسی جامع و دقیق تشخیص ماسک های اصلی از تقلبی

نسترن یک سال پیش
در این ایام که همه گیری ویروس کرونا سلامت عموم مردم را به مخاطره انداخته است، استفاده از ماسک های محافظ به طور قطع امری حیاتی و ضروری به شمار می آید. در این راستا، شناسایی ماسک های اصلی و تشخیص آنه...

بررسی مزایای طولانی مدت جویدن غذا برای سلامت

نسترن یک سال پیش
طولانی جویدن غذا نقش بسیار مهمی در سلامت و بهبود سیستم گوارشی بدن ایفا می‌کند. این عمل به طور موثری به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و از ابتلا به طیف گسترده‌ای از بیماری‌های گوارشی و متابولیکی پیشگیری م...

با احساس درد در مفصل، فوری آزمایش خون انجام دهید

نسترن یک سال پیش
بعضی از دردها و ناراحتی های بدنی، نشان دهنده وجود بیماری یا مشکل خاصی در بدن هستند. این دردها و علائم فیزیکی، تنها از طریق انجام آزمایش های پزشکی و آزمایش خون قابل تشخیص و شناسایی هستند. درواقع، بر...

بررسی علت و درمان درد دست راست که به گردن، کتف و بازو منتشر میشود

نسترن یک سال پیش
یکی از علل اصلی درد دست راست، ضعف در گردش خون در این عضو است که معمولاً همراه با احساس سوزش و ناراحتی نیز می باشد. علاوه بر این، حملات قلبی نیز می توانند منجر به بروز درد در دست راست شوند. این مشکل...

بهترین راه برای درمان گوش گرفته

نسترن یک سال پیش
در سفرهای هوایی و مناطق کوهستانی که تغییرات ارتفاعی قابل توجهی وجود دارد، گرفتگی گوش می تواند به عنوان یکی از مشکلات شایع مطرح باشد. در چنین مواقعی، جویدن آدامس یا آب نبات می تواند به عنوان یک راهک...

نشانه‌های پولیپ روده در کودکان و بزرگسالان: علل، تشخیص و درمان

نسترن یک سال پیش
پولیپ روده، نوعی توده یا رشد غیرطبیعی است که در لایه داخلی روده بزرگ ایجاد می گردد. این ساختار غیرعادی در صورت عدم درمان مناسب و به مرور زمان، می تواند به سرطان روده بزرگ تبدیل شود. بنابراین شناسای...

تاثیر فلفل قرمز بر کاهش وزن

نسترن یک سال پیش
فلفل قرمز دارای خواص و مزایای بسیار ارزشمندی است که آن را به یکی از موثرترین مواد غذایی برای کنترل وزن تبدیل می کند. این ماده غذایی با داشتن خاصیت سرکوب کننده اشتها، سبب کاهش میل به دریافت کالری اض...

راه حل های مناسب برای استفاده از ماسک در افراد با مشکلات تنفسی

نسترن یک سال پیش
در دوران افزایش شیوع بیماری همه‌گیر ویروس کرونا، استفاده از ماسک برای افراد مبتلا به آسم و مشکلات تنفسی می‌تواند بسیار دشوار و چالش‌برانگیز باشد. با این حال، راهکارهای مناسبی وجود دارد که به این دس...

سیب زمینی آب پز: مزایای استفاده در ارتش های جهان

نسترن یک سال پیش
استفاده از سیب زمینی آب پز در میان ارتش های جهان پیشینه ای طولانی دارد. بدین ترتیب که ارتش های کشورهای مختلف، سیب زمینی آب پز را به طور گسترده در تمام وعده های غذایی خود گنجانده اند. این امر نشان د...

عوارض و مزایای آرد نخودچی برای پوست و سلامتی

نسترن یک سال پیش
آرد نخودچی از جمله مواد غذایی بسیار با ارزش و دارای خواص فراوان است. این ماده غذایی مغذی و سرشار از مواد مفید برای سلامت بدن است. مصرف آرد نخودچی می تواند فواید بسیاری برای سلامت داشته باشد، از جمل...

فقط با این ماسک میتوان از ابتلا به سویه اومیکرون ویروس کووید-19 پیشگیری کرد

نسترن یک سال پیش
امروزه با گسترش سریع و فراگیر همه‌گیری بیماری کووید-19 در قالب سویه جدید امیکرون، جمعیت قابل ملاحظه‌ای از مردم در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. در چنین شرایطی، همگان به دنبال یافتن راهکا...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی