بهتر است از آب تازه استفاده کنید
آب آلوده می تواند بر سلامت انسان تأثیر مخربی داشته باشد، چه در استفاده برای آشامیدن، شستوشوی دستها و بدن، شستن ظروف غذا و حتی شنا کردن. مصرف آب آلوده میتواند منجر به انواع بیماریهای واگیردار و ...
با سلامت
سلامتی در یک قدمی شما
گلو درد پس از بیدار شدن از خواب: علل و راه حلهای احتمالی
همهی ما در طول زندگی خود با تجربهی گلو درد پس از بیدار شدن مواجه شدهایم. این مشکل گلودرد در ساعات آغازین روز میتواند دارای علل پنهان و مخفی باشد که لازم است به طور جدی مورد توجه و بررسی قرار گی...
تشخیص مرغ سالم بر اساس بو و ظاهر
از آنجایی که گوشت مرغ یکی از پرمصرف ترین منابع پروتئینی در سبد غذایی ما ایرانیان محسوب میشود، آگاهی و شناخت نسبت به مرغ سالم و پاسخ به پرسشهای مطرح در خصوص پرورش مرغ با استفاده از تزریقات هورمونی...
بهبود عادات، کلید سلامتی
در واقع، ناخن جویدن یک عادت عصبی است که از جمله نمونههای آن میتوان به کشیدن یا کندن مو، مکیدن انگشت یا قرار دادن دست در داخل بینی اشاره کرد. این رفتارهای تکانشی و غیرارادی، اغلب به عنوان واکنشی ب...
تشخیص بیماری با بررسی بوی و ظاهر گوش
متخصصان گوش، حلق و بینی با دقت به غلظت و رنگ جرم گوش مراجعان خود توجه می کنند، زیرا این موارد می تواند نشانه های مهمی از برخی مشکلات باشد. زمانی که جرم گوش بوی نامطبوع داشته یا تغلیظ یافته باشد، ای...
بررسی علائم افسردگی فصلی و راهکارهای درمانی
افسردگی فصلی، نوعی اختلال خلقی است که علائم آن در طول فصول مختلف سال متفاوت است. در این میان، افسردگی تابستانی یکی از شایعترین اشکال افسردگی فصلی محسوب میشود. این نوع افسردگی مشخصات و نشانههای م...
پوست دست، پا و صورت
پوست پوست شدن قسمتهای مختلف بدن یکی از مشکلات شایع است که اغلب در فصول سرد سال، به ویژه پاییز و زمستان، مشاهده میشود. این پدیده میتواند ناشی از کاهش رطوبت و خشکی پوست در اثر قرارگیری طولانیمدت ...
سکته گرمایی: شناخت علائم و راهکارهای درمانی
سکته گرمایی شرایط اورژانسی بسیار خطرناکی است که باید بلافاصله اقدامات درمانی لازم برای آن انجام شود. در غیر این صورت، این وضعیت می تواند به طور جدی به قلب و کلیه های فرد آسیب برساند و حتی منجر به م...
کاهش درد کمر و پا با چند حرکت آسان
کمردرد و پادرد دو مشکل مرتبط هستند که با انجام مجموعه ای از حرکات ساده و آسان در محیط خانه می توان تا حد قابل توجهی از شدت آنها کاسته و به تسکین این دردها کمک کرد. این اقدامات ساده و در دسترس می تو...
بهترین راهکارهای کاهش چربی شکم
چربی شکم یکی از شایعترین و آزار دهندهترین عوارض اضافه وزن و چاقی است که بسیاری از افراد با آن دست به گریبان هستند. این مسئله، علاوه بر ظاهر نامطلوب، میتواند تبعات سلامتی جدی داشته و موجب بروز مش...
آکندروپلازی: بررسی علائم و تشخیص در دوران بارداری
آکندروپلازی یکی از اصلیترین علل ایجاد کوتولگی و اختلال در رشد استخوانها است. این اختلال منجر به کوتاهی غیرطبیعی دستها و پاها و همچنین قد فرد میشود. در واقع، آکندروپلازی نوعی اختلال ژنتیکی در رش...
دست و پا خواب رفتن؟ علل اصلی را بشناسید
بی حسی و خواب رفتن دست و پاها پدیده ای است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند. این احساس گاهی اوقات می تواند نشانه ای از وجود یک مشکل پزشکی در بدن باشد. به طور کلی، بی حسی و بی...