با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

"مصرف قرص بدون آب: آگاهی از عوارض و خطرات بالقوه"

نسترن ۱۱ ماه پیش
به گفته ی متخصصان پزشکی، مصرف قرص ها بدون همراهی با آب، خطرات و عوارض جانبی قابل توجهی را به دنبال دارد. در واقع، پزشکان به شدت توصیه می کنند که داروها همواره با مقدار کافی آب مصرف شوند. در غیر این...

چرا همیشه خسته هستید؟ 19 دلیل اصلی خستگی مداوم

نسترن ۱۱ ماه پیش
همیشه احساس خستگی و خستگی مزمن و دائمی اغلب نشانه وجود یک بیماری یا اختلال در بدن است. افرادی که به صورت مداوم دچار خستگی و بی حالی هستند، معمولاً به دلایلی چون کم خونی یا افسردگی دچار این وضعیت می...

بررسی دلایل و عوارض انگشت کردن در بینی و راهکارهای مقابله با آن

نسترن ۱۱ ماه پیش
بسیاری از افراد به دلیل داشتن عادات عصبی و نگرانی های روحی، به انگشت کردن در بینی خود عادت کرده اند. این افراد اغلب از آثار منفی چنین رفتاری بی اطلاع هستند و نمی دانند که چگونه می توانند این عادت ن...

مزایای تماشای رقابت‌های ورزشی قبل از خواب

نسترن ۱۱ ماه پیش
افرادی که پیش از خواب به تماشای رویدادهای ورزشی مشغول می‌شوند، باید آگاه باشند که این رفتار می‌تواند تبعات و پیامدهای نامطلوبی بر کیفیت و الگوی خواب شبانه آنان به جا گذارد. تماشای مسابقات ورزشی نزد...

بررسی 13 عادت رایج که به رگ‌های پا آسیب می‌رساند

نسترن ۱۱ ماه پیش
برخی رفتارهای روزمره که ممکن است به طور ناخواسته انجام شوند، می توانند به آسیب دیدگی رگ های پا و درنتیجه ایجاد واریس پا منجر گردند. افراد اغلب از چنین تاثیرات زیانبار این عادات غافل هستند. برای حفظ...

بررسی علائم و درمان زخم های عفونی در خانه

نسترن ۱۱ ماه پیش
عدم مراقبت صحیح و دقیق از پوست آسیب دیده، موجب نفوذ و ورود باکتری ها و میکروب های مختلف به آن خواهد شد. این امر سبب بروز زخم عفونی در ناحیه آسیب دیده می گردد. از این رو، تشخیص به موقع عفونی شدن زخم...

کاهش ریزش مو پس از رژیم: چه مدت زمان می‌برد؟

نسترن ۱۱ ماه پیش
بسیاری از افرادی که برای کاهش وزن اقدام به رژیم غذایی می‌کنند، پس از اتمام رژیم با پدیده ریزش مو مواجه می‌شوند. این اثرات کاهش وزن ممکن است برای مدتی ادامه داشته باشد. بنابراین، افراد باید با رعایت...

عوامل موثر بر پوسیدگی دندان

نسترن ۱۱ ماه پیش
مهم‌ترین عامل ایجاد پوسیدگی دندان، پلاک میکروبی است. پلاک میکروبی مخلوطی چسبناک از ژلاتین، آب، پروتئین بزاق و باکتری‌های مرده است. این پلاک میکروبی به‌طور مداوم بر سطح دندان‌ها تشکیل می‌شود و در صو...

با هم نفس کشیدیم

نسترن ۱۱ ماه پیش
در طول روزهای دشوار و چالش برانگیز مبارزه با همه‌گیری مهلک بیماری کووید-19، بانک مهر ایران با حس همدردی و مهربانی به یاری افراد آسیب‌دیده از این بیماری شتافت. این موسسه مالی با درک عمیق از آلام و ر...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی