با سلامت

اعتماد به نفس، مفهومی چندوجهی است که به میزان علاقه، اطمینان و غروری که فرد نسبت به خود دارد، اشاره دارد. با این حال، همواره افرادی وجود داشته اند که به دلایل متنوعی، زندگی را با نگاهی محدود و دو بعدی مشاهده می کنند. این نگرش سطحی و محدود، موجب می شود که این افراد در پیدا کردن و شناسایی توانایی های ذاتی خود با دشواری مواجه شوند. در نتیجه، زندگی برای آنان بی معنا و بی هدف جلوه می کند.

نقش اعتماد به نفس بر کیفیت زندگی

اعتماد به نفس نقش بسیار مهمی در بهبود کیفیت زندگی، رشد شخصیتی و عملکرد فرد ایفا می‌کند. اعتماد به نفس از جنبه رفتاری به خودباوری فرد نسبت به خود مربوط است، به این معنی که فرد توانایی و قابلیت انجام امور در هر سطحی را در خود احساس می‌کند.

نقش اعتماد به نفس بر کیفیت زندگی و بهبود رشد شخصیتی

مقابله با ترس در زندگیبا داشتن اعتماد به نفس