با سلامت

شاید چنین پنداشته شود که با انجام روزانه عمل استحمام و استفاده از ملحفه‌های تمیز، بستر خواب فرد عاری از هر گونه آلودگی و ناپاکی است. اما واقعیت امر آن است که بالشتک‌های مورد استفاده در رختخواب ممکن است محل تجمع و زیست میلیون‌ها میکروارگانیسم و آلاینده باشد. این امر به دلیل تجمع و تراکم ذرات پوست، مو، ترشحات بدن و سایر آلاینده‌های ریز در این بخش از رختخواب است که بدون چشم‌دید انسان قابل مشاهده هستند.

روبالشی ها در تابستان از توالت کثیف ترند

بسیاری از ما در فصل تابستان و گرمای هوا که موجب تعریق بیشتر می شود، هر روز حمام رفته و لباس هایمان را عوض می کنیم اما از شستشوی ملحفه و روبالشتی ها غافلیم و تصور می کنیم روبالشتی ها خیلی کثیف نمی شوند. جالب است بدانید بر اساس تحقیقات جدید رویه های بالش را در تابستان میتوان کثیف تر از توالت در نظر گرفت! در طول فصل گرم تابستان، بالش ها و روبالشتی ها بیشتر در معرض آلودگی و کثیفی قرار می گیرند. این امر به دلیل تعریق بیشتر و تجمع باکتری ها و آلودگی ها در این مناطق است. بنابراین، شستشوی منظم و مرتب ملحفه ها و روبالشتی ها در طول تابستان امری ضروری است تا از بروز مشکلات بهداشتی جلوگیری شود. در ادامه این بخش از نمناک به شما علت کثیفی روبالشتی ها و شستشوی آنها را خواهیم گفت.

چرا روبالشی ها در تابستان از توالت کثیف ترند؟

• تعریق شبانه، ترشحات و از دست دادن سلول پوست و... میتوانند باعث تجمع باکتری در روبالشی شوند. یک بالش معمولی دارای 16 گونه متفاوت قارچ و میلیونها هاگ قارچ است و اگر روبالشتی ها را یک هفته نشوییم، تعداد باکتری های روی روبالشی نسبت به روی توالت فرنگی 17 هزار کلونی بیشتر است.
• بیشترافراد معمولا در طول شب بین 500 تا 700 میلیمتر عرق میکنند و 200 میلیمتر عرق جذب ملافه ها یا لباس خواب میشود.
• همچنین افراد روزانه به طور متوسط 500 میلیون سلول پوست از دست میدهند که بیشتر در شب اتفاق میافتد.
• بدن ترشحات دیگری نیز دارد و مایعات بیشتری نیز از طریق بزاق از دست میدهد.
• فضولات به جا مانده از مایت ها نیز بر روی بالش دیده می شوند. مایت ها جانوران بسیار ریزی هستند که از باقی مانده مواد آلی مانند سلول های مرده پوست انسان تغذیه می کنند و موجب بروز آلرژی می شوند.

توصیه های کارشناسان درباره شستشوی روبالشی در تابستان

• ملحفه ها، رو تختی ها، رو بالشتی ها و سایر روکش های وسایل خواب را مرتباً تمیز کنید.
• روبالشیها و ملافه ها را هفته ای یک بار بشویید تا از تجمع میکروبها و رشد باکتریها جلوگیری شود.
• در فصل تابستان رختخوابهایتان را هوا بدهید و ملافه ها را مرتب عوض کنید.
• تعویض مداوم و شستشوی مناسب ملحفه ها برای کنترل مایت ها بسیار مهم است.
• از ملحفه های پلی استر به کلی صرف نظر کنید و سراغ ملافه های نخی یا کتانی بروید.
• بالش های خود را برای اطمینان بیشتر سالی یکبار شستشو دهید.