با سلامت

بیماران مبتلا به نارسایی کلیه اغلب از درد در مفاصل و ضعف استخوان‌های خود شکایت می‌کنند. این وضعیت می‌تواند به دلایل مختلفی مرتبط باشد که درک آن‌ها برای درمان مؤثر این بیماران ضروری است. نارسایی کلیه تأثیرات عمیقی بر روی متابولیسم مواد معدنی و الکترولیت‌ها در بدن دارد، که ممکن است منجر به کاهش سطح کلسیم و افزایش سطح فسفر گردد. این تغییرات در ترکیب شیمیایی خون می‌تواند باعث ایجاد بیماری‌های استخوانی مانند استئومالاسی یا بیماری‌ های متابولیک استخوانی شود.علائم این مشکلات ممکن است شامل دردهای شدید در نواحی مفاصل، ضعف عمومی بدن و همچنین کاهش توانایی حرکتی باشد. بیماران ممکن است همچنین با نشانه‌هایی همچون خستگی مفرط، کاهش اشتها و پوکی استخوان مواجه شوند.برای درمان این عوارض، پزشکان معمولاً ترکیبی از روش‌های دارویی و تغذیه‌ای را پیشنهاد می‌دهند. مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D برای تقویت سلامت استخوان‌ها بسیار حیاتی است. علاوه بر این، کنترل دقیق رژیم غذایی بیمار برای محدود کردن مصرف فسفر نیز اهمیت دارد تا از تشدید بیماری جلوگیری شود. توجه به فعالیت بدنی مناسب تحت نظر پزشک نیز می‌تواند به تقویت عضلات اطراف مفاصل کمک کند و کیفیت زندگی بیمار را ارتقا بخشد.

بیماری‌های کلیوی چه تأثیری بر روی استخوان‌ها دارند؟

عدم جذب کلسیم و دفع فسفر در کلیه می‌تواند منجر به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی شود. نارسایی‌های کلیوی همچنین می‌توانند باعث بروز مشکلاتی نظیر پوکی استخوان، نرمی استخوان و شکستگی‌های مکرر شوند. این شرایط ممکن است با خارش شدید و زخم‌های پوستی نیز همراه باشد که نشان‌دهنده تأثیرات منفی بیماری کلیه بر سلامت عمومی بدن است.

به همین دلیل میزان فسفر مصرفی را کاهش دهید. برخی غذاها حاوی مقدار زیادی فسفر هستند. برای کمک به حفظ سلامت استخوان ها مصرف اینگونه غذاها را قطع یا محدود کنید. یک متخصص تغذیه مربوط به بیماران کلیوی می تواند برای این کار به شما کمک کند.

کلیه های سالم به حفظ میزان طبیعی فسفر و کلسیم در بدن کمک می کنند. زمانی که کلیه های شما فعالیت نداشته باشند مقدار زیادی فسفر در خون تجمع می یابد و این امر موجب می شود بدن کلسیم را از استخوان ها بیرون کشیده و آنها را ضعیف کند.

کلیه های سالم در استفاده صحیح از ویتامین D به بدن کمک می کند. زمانی که کلیه ها فعالیت نداشته باشند بدن آنچنان که باید، نمی تواند از ویتامین D استفاده کند و این امر نیز موجب ضعف در استخوان ها می شود.

چگونه از بیماری خود مطلع شویم؟

بیماری استخوان مدت ها قبل از بروز علائم آغاز می شود. به این علت معمولا با نام فلج کننده خاموش شناخته می شود. تنها راه اطلاع از بروز این بیماری انجام آزمایش است. پزشک شما تعدادی آزمایش برای چک کردن سطح مواد شیمیایی در بدن که بر سلامت استخوان ها موثر هستند، انجام می دهد. تجویز پزشک ممکن است شامل مواردی مانند آزمایش خون برای چک کردن کلسیم، فسفر، هورمون پاراتیروئید و ویتامین D، اسکن تراکم استخوان یا اشعه ایکس و نمونه برداری از استخوان باشد.

به چه علت پیشگیری یا درمان بیماری استخوان بسیار اهمیت دارد؟

بیماری کلیوی افراد را در معرض ابتلا به درد استخوان یا مفاصل، شکستگی استخوان، عفونت ها و بیماری پوستی قرار می دهد. عواملی که موجب ضعف استخوان می شوند می توانند خطر ابتلا به حملات قلبی را نیز به همراه داشته باشد. برای پیشگیری یا درمان بیماری استخوان با پزشک خود مشورت کنید. گام های ساده ای از بروز بیماری استخوان جلوگیری می کنند، مانند تغییر در رژیم غذایی.

بیماری استخوان چگونه درمان می شود؟

برای حفظ سلامت استخوان هایتان گام های زیادی وجود دارد. پزشک شما ممکن است پیشنهادات زیر را ارائه دهد:

میزان فسفر مصرفی را کاهش دهید. برخی غذاها حاوی مقدار زیادی فسفر هستند. برای کمک به حفظ سلامت استخوان ها مصرف اینگونه غذاها را قطع یا محدود کنید. یک متخصص تغذیه مربوط به بیماران کلیوی می تواند برای این کار به شما کمک کند. شیر، پنیر، ماهی، گوشت قرمز، نخود و لوبیا، کره، بادام زمینی و گردو، نان، غلات، سبوس، کاکائو و نوشابه های تلخ حاوی فسفر زیادی هستند. برای مصرف این مواد با پزشک خود مشورت کنید.

ورزش کنید. انجام تمرینات ورزشی به استقامت استخوان ها و جلوگیری از شکستگی آنها کمک می کند. از مصرف تنباکو بپرهیزید؛ چرا که مصرف آن به پیشرفت بیماری کمک می کند. از برنامه درمانی خود پیروی کنید. داروهایتان را طبق نسخه پزشک مصرف کنید و از هیچ یک از جلسات دیالیز صرف نظر نکنید. دیالیز باعث می شود از شر فسفرهای اضافی که عامل بروز بیماری استخوان است، راحت شوید.

برنامه درمانی خود را تنظیم کنید. اگر میزان فسفر شما همچنان پس از تغییر رژیم غذایی و مصرف دارو بالا بود، پزشک برای درمان بیماری استخوان شما دیالیز بیشتری تجویز خواهد کرد.