با سلامت

کره جنوبی، کشوری که به دلیل نگرانی در خصوص شیوع افسردگی در میان شهروندان و همچنین جلوگیری از خطر خودکشی در بین آنها، اقدام جالبی را به اجرا درآورده است. این کشور، به منظور آموزش شهروندان خود در زمینه مبارزه با افسردگی و مقابله با تمایلات خودکشی، به شیوه ای خاص و قابل توجه، به افراد آموزش درون تابوت را ارائه می دهد. این اقدام نوآورانه کره جنوبی، با هدف تقویت آگاهی شهروندان و تجهیز آنها به ابزارهای مناسب برای مدیریت مشکلات روانی خود، صورت پذیرفته است.

تابوت درمانی برای جلوگیری از افسردگی و خودکشی

ممکن است که دراز کشیدن در داخل تابوت، در حالی که قلب هنوز به طور کامل متوقف نشده است، جزء برنامه های روزمره همه افراد نباشد. با این حال، آگاهی از احساسی که پس از مرگ به سراغ افراد می آید، ممکن است آنها را از اقدام به خودکشی بازدارد. این درمان می تواند به عنوان یک راه حل بالقوه برای مقابله با افسردگی و خودکشی مورد توجه قرار گیرد.

یزان خودکشی در کره بالا رفته و آمار عجیب و تکان دهنده ای از این موضوع در این کشور وجود دارد. امروزه روزانه حدود 40 نفر در کره خودکشی می کنند. کارشناسان دلیل بالای این رقم را وجود فضای بیش اندازه رقابتی در کشور می دانند و برای رهایی کشور از این موضوع، دست به برنامه ریزی جدیدی زده اند.

آن ها برای افرادی که افسردگی و احتمال خودکشی دارند، احساسی مشابه مرگ را به وجود می آورند و از آن به عنوان درمان «تجربه مرگ» نام می برند.

شرکت کنندگان در مرکز شفای سئول که برای این نوع درمان انتخاب شده اند، از نوجوانانی که با فشار درس و مدرسه درگیر هستند تا افراد مسنی که به انزوا روی آورده اند و کسانی که مشکلات مالی و اقتصادی دارند، تشکیل می شود.

همه آن ها لباس هایی سفید بر تن می کنند و در تابوت هایی که در کلاس گذاشته شده، می نشینند و به مراسم خاکسپاری جئونگ یونگ مون که مدیر مرکز شفای سئول است گوش می دهند. با این تفاوت که او در صحبت هایش از آن ها می خواهد که خودشان را به عنوان بخشی از این جهان قبول داشته باشند و حتی در سخت ترین شرایط به دنبال شادی باشند.

بعد از آن این دانش اموزان در تابوت هایشان می خوابند و از آن ها عکسی در تابوت گرفته می شود و سپس بر روی متنی که دوست دارند در مراسم خاکسپاری شان خوانده شود کار می کنند و در نهایت نیز آخرین کلمه هایشان در این دنیا را برای دیگران می گویند.

بعد از آن ساعت مرگ نواخته می شود فرشته مرگ با حضور در اتاق همه را داخل تابوت می کند و درها را می بندد.

بعد از مدت 10 دقیقه که این افرد با خودشان تنها بودند و در تابوت هایشان خوابیده اند و فرصت این را داشتند که به نبودن شان در دنیا فکر کنند. درهای تابوت باز می شود و به آن ها یادآوری می شود که همچنان در این دنیا حضور دارند و به آن ها می گویند:حالا می دانید مردن چه حالی دارد و تقریبا با آن آشنا شدید، اما همچنان زنده هستید و در این دنیا حضور دارید، برای زندگی بهتر مبارزه کنید.

ایده این کار از آن جایی می آید که به این افراد این امکان داده می شود تا در مراسم خودشان شرکت کنند و در این مدت فکر کنند که با رفتنشان چه ضربه هایی را به افرادی که دوستشان دارند می زنند.

البته تابوت درمانی اولین بار نیست که استفاده شده و چند سال قبل در اکراین، فردی که تابوت می ساخته این امکان را به وجود می آورد که هرکسی که دلش می خواهد می تواند در برخی از تابوت هایی که او ساخته بخوابد و شبیه سازی از مرگ داشته باشد. در آن زمان روان شناسان برای کسانی که از مشکلات روانی حاد رنج می بردند، این تجربه را موثر می دانستند.