با سلامت

بیماری هایی همچون دیابت و چاقی، گردش خون را ضعیف کرده و منجر به عوارضی چون درد و بی حسی اندام های تحتانی هنگام راه رفتن یا نشستن می گردند. این مشکلات گردش خون، نتیجه اختلالات متابولیکی و عروقی ناشی از این بیماری ها می باشند که باعث می شوند خونرسانی به اعضا به درستی صورت نگیرد. بنابراین، این عوارض محرومیت بافت ها از اکسیژن و مواد مغذی را به دنبال داشته و موجب ایجاد درد و کرختی در اندام های تحتانی هنگام فعالیت فیزیکی می شوند.

علائم و علل گردش خون ضعیف

اگر گردش خون فرد ضعیف باشد، دیگر انرژی و توان کافی برای او باقی نمی ماند. دست و پاهای او مانند قبل گرم و قوی نخواهند بود و خستگی مفرطی به سراغ او می آید. با شناخت نشانه ها و راه های درمان گردش خون ضعیف، می توان به سلامت بدن فرد کمک کرد. گردش خون ضعیف، آغازگر بسیاری از مشکلات دیگر مربوط به سلامتی است.

علائم معمولا پس از اینکه بیماری کاملا گسترش پیدا کرد، نشان داده می شوند که می تواند بسیار خطرناک و برای درمان سخت باشد.

چه عواملی باعث ایجاد گردش خون ضعیف می شود؟

گردش خون ضعیف، ناشی از شرایط مختلفی است که شایعترین و معمولترین آنها بیماری تصلب شریانی و شریانی محیطی (PAD) است.

اگر علائم مربوط به گردش خون ضعیف که در ادامه این بخش از سلامت نمناک خواهیم گفت را تجربه کرده اید، با پزشک خود مشورت کنید.گردش خون ضعیف می تواند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی و حتی مرگ شود.

علائم و نشانه های گردش خون ضعیف چیست؟

علائم گردش خون ضعیف، اغلب در دست و پاها ایجاد می شود که عبارتند از:

درد پا در هنگام راه رفتن:

یک علامت رایج گردش خون ضعیف است. که معمولا درد و یا گرفتگی عضلات پا یا ماهیچه ای است. این اتفاق، موقع راه رفتن، بالا رفتن از پله ها یا انجام فعالیت های جسمانی مشابه احساس می شود.

این وضعیتی است که به عنوان لنگیدن متناوب نیز نامیده می شود و یکی از علائم گردش خون ضیف می باشد.

بی حسی و ضعف:

دست ها یا پاهای شما ممکن است به یکباره احساس ضعف یا خستگی کند، که در هنگام حرکت و یا حتی زمانی که نشسته اید، ممکن است رخ دهد.

اگر این ضعف و بی حسی ناگهانی و به یکباره رخ می دهد و ماهیچه هایتان را نیز درگیر می کند، احتمالا به علت تصلب شریانی، گردش خون ضعیف به مغز دارید.گردش خون ضعیف در شریانهایی که خون را به مغز می رسانند، می تواند موجب سکته مغزی شود.

سردی و ورم:

اگر دائما بدون هیچ دلیل ظاهری در دست و پاها احساس سرد بودن و ورم می کنید، نشانه ای از گردش خون ضعیف است.سرد شدن دست و پایی که به دلیل گردش خون ضعیف باشد، معمولا با سردتر بودن یک دست یا پا از دیگری نشان داده میشود.

زخم های التیام نیافته:

زخمهای پا یا دست ها که التیام نمی یابند، از علائم رایج هستند. شما همچنین ممکن است متوجه شوید که زخم یا عفونتی در دست و پاهای شما بسیار آهسته بهبود می یابد.

حتی ممکن است متوجه شوید که موهای روی دست و پاهایتان شروع به ریزش می کنند یا اینکه کندتر از حد معمول رشد می کنند.روی انگشتان پا نیز ممکن است به آرامی مو رشد کند.

تغییر در رنگ پوست:

گردش خون ضعیف ممکن است باعث تغییر رنگ پوست دست، پاها و بازوی شما شود.حتی ممکن است متوجه شوید که پوست شما "براق" به نظر می رسد.پاهای شما ممکن است رنگ پریده و یا مایل به آبی نشان دهد، که به دلیل گردش خون ضعیف و ضف در اکسیژن رسانی به اندام ها می باشد.

نبض ضعیف در پاها:

گردش خون پایین و تصلب شریان ها، باعث ضعیف شدن نبض در پاها می شود.هرگاه قسمتی از بدن دارای نبض ضعیف باشد، به علت جریان خون رسانی ضعیف به آن قسمت است.

شایع ترین روشی که پزشکان برای تشخیص مشکلات جریان خون استفاده می کنند، بررسی نبض در ناحیه پا و کشاله ران است.

درد قفسه سینه:

درد قفسه سینه و سایر علائم حمله قلبی از علائم گردش خون ضعیف در شریان ها به قلب است.اگر درد قفسه سینه دارید، برای جلوگیری از یک مشکل خطرناک، فورا با پزشک خود ملاقات کنید.

ناتوانی جنسی در مردان:

ناتوانی جنسی یکی دیگر از نشانه های ضعف در گردش خون است. ناتوانی جنسی می تواند ناشی از خون رسانی ضعیف به کشاله های ران و یا زیر ناحیه تناسلی باشد.