نان سیاه: گزینهای سالمتر و مغذیتر نسبت به نان سفید
نان سیاه، که به عنوان یک نوع نان غنیتر و سالمتر شناخته میشود، نماد تغذیهای ارزشمند و سرشار از مواد مغذی است. این نان معمولاً از آرد کامل گندم یا غلات دیگر تهیه میشود که نسبت به آرد سفید، فیبر ...