با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

10 خاصیت و فایده ژله و ژلاتین برای سلامتی بدن

نسترن ۳ ساعت پیش
مصرف ژله در بین عموم مردم به طور گسترده‌ای رایج شده است و بسیاری از افراد از آن به عنوان یک دسر خوشمزه و دلپذیر استفاده می‌کنند. اگر شما نیز جزو افرادی هستید که از این ماده لذت می‌برید، بهتر است بد...

استفاده نادرست از لیمو ترش در چاشنی چای

نسترن ۵ ساعت پیش
برخی افراد تمایل دارند که به همراه نوشیدنی دلپذیر چای، از لیمو ترش به عنوان چاشنی لذت‌بخش استفاده نمایند. با این حال، باید توجه داشت که این عمل می‌تواند تأثیرات منفی بر روی خواص مفید لیمو ترش داشته...

علت جوش‌های بینی و زمان خطرناک شدن آن‌ها

نسترن یک روز پیش
جوش‌های داخل بینی، که به عنوان یک مشکل شایع و آزاردهنده شناخته می‌شوند، می‌توانند تجربه‌ای بسیار دردناک و ناراحت‌کننده برای افراد ایجاد کنند. این نوع جوش‌ها نه تنها موجب احساس ناراحتی شدید در ناحیه...

پیشگیری از آسیب به مفاصل

نسترن یک روز پیش
رئیس انجمن علمی روماتولوژی ایران با تأکید بر اهمیت تشخیص به موقع بیماری‌های روماتیسمی، گفت: «به محض اینکه علائمی از قبیل درد مفاصل، التهاب مفصل، ورم در نواحی مفصلی و همچنین دردهایی که موجب می‌شوند ...

راهنمای کامل پروتئین وی: از صفر تا صد

نسترن یک روز پیش
در میان انواع مختلف پودرهای پروتئینی که به طور گسترده در بازار موجود هستند، مکمل پروتئین وی به عنوان پرمصرف ترین و پرطرفدارترین گزینه شناخته می‌شود. این محبوبیت ناشی از ویژگی‌های خاص آن است که آن ر...

نشانه‌های یادگیری در خواب: چگونه خواب می‌تواند به بهبود یادگیری کمک کند

نسترن ۲ روز پیش
با توجه به تجزیه و تحلیل‌های انجام‌شده، مشخص گردید که مغز انسان توانایی درک و شنیدن الگوهای صوتی را حتی در زمان خواب دارد. این یافته‌ها نشان‌دهنده‌ی یک جنبه جالب از عملکرد مغز هستند که نشان می‌دهد ...

خوراکی هایی که باعث کم آبی بدن می شوند

نسترن ۲ روز پیش
حفظ سطوح مناسب آب بدن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و نقش بسزایی در عملکرد صحیح تمامی سیستم‌های بدن ایفا می‌کند. آب به‌عنوان یکی از عناصر حیاتی، در فرآیندهای متعددی مانند تنظیم دمای بدن، انتقال موا...

خواص پنیر برای بهبود سلامت دندان و کنترل فشار خون

نسترن ۳ روز پیش
پنیر به عنوان یک غذای پروتئین‌دار کامل شناخته می‌شود و منبعی غنی از پروتئین، کلسیم و فسفر به شمار می‌رود. این ماده غذایی نه تنها در تأمین نیازهای پروتئینی بدن نقش مؤثری ایفا می‌کند، بلکه به دلیل وج...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی