مضرات خواب بعد از غذا: چرا چرت زدن بیش از 30 دقیقه خطرناک است؟
میدانیم که چرت زدن بعد از غذا میتواند فواید ویژهای برای سلامت مغز و پوست داشته باشد. این عادت که غالباً به عنوان یک روش طبیعی برای استراحت و تجدید قوا در نظر گرفته میشود، به ویژه پس از وعدههای...