با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

علت و درمان خنده‌های عصبی چیست؟

نسترن ۱۴ دقیقه پیش
اگر شما به خندیدن در شرایط دشوار و چالش‌برانگیز تمایل دارید، باید بدانید که این امر اصلاً جای نگرانی ندارد. این نوع خنده که به عنوان "خنده‌ی عصبی" شناخته می‌شود، یک واکنش طبیعی بدن در برابر استرس و...

شله زرد: آیا دیابتی‌ها باید از آن پرهیز کنند؟

نسترن ۳ ساعت پیش
افرادی که به دیابت مبتلا هستند باید از مصرف مواد کربوهیدرات‌دار، به ویژه قند و شکر، که در انواع غذاها و دسرها مانند شله زرد به کار می‌رود، پرهیز کنند. این مواد غذایی می‌توانند به سرعت سطح قند خون ر...

همه چیز درباره اوتواسکلروز چسبندگی گوش: علل و روش‌های درمانی

نسترن ۵ ساعت پیش
اتواسکلروز به عنوان یک اختلال پزشکی شناخته می‌شود که به رشد غیرطبیعی استخوان در ناحیه گوش داخلی اشاره دارد. این بیماری معمولاً با ایجاد تغییرات سخت و محکم در استخوان‌های گوش میانی و داخلی، منجر به ...

10 عادت متداول که نشان‌دهنده بیماری‌های روانی هستند

نسترن ۲۱ ساعت پیش
بسیاری از رفتارهای نادرست و اشتباه افراد به نوعی به وجود بیماری‌های ذهنی مرتبط می‌شود که متأسفانه درمان نشده باقی مانده‌اند. این بیماری‌ها، که در بسیاری از موارد ممکن است قابل شناسایی نباشند، می‌تو...

تأثیر شرایط جوی بر پوست: آیا هوای گرم مضرتر است یا هوای سرد؟

نسترن ۲۲ ساعت پیش
شرایط آب و هوایی تاثیرات قابل توجهی بر روی پوست انسان دارد و این موضوع به عنوان یک واقعیت علمی شناخته شده است. عوامل مختلفی مانند دما، رطوبت، تابش مستقیم خورشید و حتی آلودگی هوا می‌توانند به طور مس...

فواید شگفت‌انگیز عصاره توت برای سلامت پوست

نسترن یک روز پیش
استفاده از مواد طبیعی به‌ویژه عصاره‌های گیاهی، به‌عنوان یک روش مؤثر و سالم جهت سفید کردن پوست به شمار می‌رود. این مواد طبیعی نه تنها دارای خواص ضد التهاب و مرطوب‌کنندگی هستند، بلکه می‌توانند با جلو...

بهترین روش سفید کردن دندان: بیلیچینگ یا لامینت؟

نسترن یک روز پیش
برای سفید کردن دندان‌ها، روش‌های مختلفی وجود دارد که هر یک دارای ویژگی‌ها و مزایای خاص خود هستند. در این مطلب به بررسی مقایسه‌ای میان دو روش رایج و محبوب، یعنی بیلیچینگ و لامینت، می‌پردازیم تا مشخص...

کاشت مو و ابرو: راهنمای مراقبت‌های پس از عمل

نسترن یک روز پیش
اگر شما تجربه ریزش مو یا از دست دادن ابروهای خود را داشته‌اید، باید بدانید که کاشت مو و کاشت ابرو به عنوان دو روش نوین و مؤثر، می‌توانند به طور قابل توجهی شرایط قبلی شما را به حالت مطلوب و ایده‌آل ...

موارد طبیعی و گیاهی موثر در پیشگیری از چروک دور چشم

نسترن ۲ روز پیش
چروک دور چشم یکی از مشکلات شایعی است که می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر زیبایی و جذابیت پوست صورت بگذارد. این چروک‌ها نه تنها به دلیل افزایش سن و کاهش تولید کلاژن در پوست ایجاد می‌شوند، بلکه عوامل د...

کایروپراکتیک چیست و نقش متخصص درمان دستی در آن چگونه است؟

نسترن ۲ روز پیش
افرادی که با مشکلات مربوط به سیستم اسکلتی عضلانی مواجه هستند، باید به متخصص کایروپراکتیک مراجعه کنند تا از درمان‌های مناسب و مؤثر بهره‌مند شوند. این مشکلات می‌توانند شامل دردهای مزمن، ناهنجاری‌های ...

رابطه مخفی مصرف نمک با بیماری‌ها و سنگ کلیه + راهکارهای درمانی

نسترن ۲ روز پیش
توصیه عمومی ما به افراد جامعه در راستای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه، کاهش مصرف نمک است. این توصیه بر اساس تحقیقات علمی و پزشکی است که نشان می‌دهد نمک به عنوان یک عامل مضر برای سلامت کلیه‌ها شناخته...

ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای سلامت بدن

نسترن ۲ روز پیش
ویتامین‌های A، B، C، D و K به همراه مواد معدنی مهمی همچون کلسیم، آهن و زینک از جمله نام‌هایی هستند که به وفور در مباحث تغذیه‌ای مورد بحث قرار می‌گیرند. این مواد مغذی نه تنها نقش حیاتی در حفظ سلامت ...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی