تراپیستها چگونه از خود مراقبت میکنند؟
این روزها، افراد بهطور فزایندهای به دنبال روشها و تکنیکهای مؤثر برای مراقبت از خود هستند، چراکه بهخوبی به تأثیرات مثبت این اقدامات بر کیفیت زندگی خویش واقفاند. در دنیای پرشتاب و پر استرس امرو...