نکات کلیدی درباره مدل خوابیدن و انتخاب پوزیشن مناسب برای خواب شب
مدل خوابیدن شما در طول شب، بدون شک تأثیر مستقیمی بر روی مشکلات و وضعیت جسمی شما خواهد داشت. نوع و نحوه‌ی خواب می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت فیزیکی و روانی افراد تأثیر بگذارد. برای مثال، افراد...