با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

ارتباط جالب بین قد افراد و سلامت قلب

نسترن ۵ ساعت پیش
محققان انگلیسی در یافته‌های خود نشان می‌دهند که کوتاهی قد ممکن است با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط باشد. این تأثیر ممکن است ناشی از عوامل مختلف ژنتیکی و محیطی باشد که بر سلامت عم...

غذاهای موثر در کاهش استرس

نسترن ۷ ساعت پیش
خوردن غذاهای سالم و طبیعی که از تمامی گروه‌های غذایی متنوع تشکیل شده‌اند، می‌تواند به عنوان یک استراتژی مؤثر برای کنترل استرس مورد استفاده قرار گیرد. این نوع رژیم غذایی نه تنها به تأمین مواد مغذی ض...

انواع ارتودنسی: راهنمای کامل برای آشنایی با روش‌های مختلف درمانی

نسترن یک روز پیش
ارتودنسی نامرئی، به عنوان یکی از بهترین و مدرن‌ترین روش‌ها برای بازآرایی چینش دندان‌ها در نظر گرفته می‌شود. این روش به ویژه برای افرادی که به دنبال یک راه حل مؤثر و در عین حال زیبایی شناختی هستند، ...

تأثیر کمبود زینک بر سلامت بدن شما چیست؟

نسترن یک روز پیش
بدن ما به عنصر روی (زینک) نیاز مبرمی دارد، زیرا کمبود این ماده معدنی ضروری می‌تواند آسیب‌های جدی و غیرقابل جبرانی به عملکرد سیستم ایمنی وارد کند. زینک یک عنصر کلیدی در فرآیندهای بیوشیمیایی مختلف اس...

10 راهکار مؤثر برای پیشگیری از سرطان در مردان و زنان

نسترن یک روز پیش
برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کشنده سرطان، توصیه‌ها و نکات کلیدی متعددی توسط محققان و متخصصان علم پزشکی منتشر شده است. این توصیه‌ها نه تنها برای افزایش آگاهی عمومی درباره عوامل خطرزا مؤثر هستند، ...

علت اصلی ایجاد لکه قهوه‌ای روی دندان‌ها

نسترن ۲ روز پیش
علت اصلی وجود لکه های قهوه‌ای روی دندان‌ها، موضوعی است که بسیاری از افراد ممکن است با آن مواجه شوند و در نتیجه به دنبال یافتن پاسخ‌های مناسب برای آن باشند. این لکه‌ها می‌توانند ناشی از عوامل مختلفی...

تست پیری با روش‌های نوین و کارآمد

نسترن ۲ روز پیش
دانشمندان به تازگی راهی نوین برای تعیین سرعت پیری یافته‌اند که قابلیت پیش‌بینی زمان مرگ و همچنین احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را داراست. این کشف می‌تواند تحول شگرفی در علم gerontology و به طور کل...

خواص چای زعفران برای بهبود سلامت و زیبایی + عوارض جانبی و روش تهیه

نسترن ۲ روز پیش
زعفران، که به عنوان گران‌ترین و ارزشمندترین گیاه در سطح جهانی شناخته می‌شود، نه تنها به خاطر طعم و عطر دلپذیرش بلکه به دلیل خواص درمانی و سلامتی خود نیز شهرت دارد. استفاده از چای زعفران، که از رشته...

همه چیزهایی که باید درباره حلزون‌تراپی بدانید و نکات مهم آن + مزایا

نسترن ۲ روز پیش
حرکت حلزون‌های زنده روی پوست، به عنوان یک روش نوآورانه و جذاب برای جوان‌سازی پوست و بهره‌برداری از خاصیت ضد پیری این موجودات، در کشور ژاپن به تازگی رواج یافته است. این روش که با استفاده از حلزون‌ها...

پیشگیری از ایدز | بهترین واکسن برای جلوگیری از ابتلا به ایدز

نسترن ۳ روز پیش
پیشگیری از ایدز به معنای حفاظت از خود در برابر یکی از خطرناک‌ترین و کشنده‌ترین بیماری‌های مقاربتی است که نه تنها تأثیرات جدی بر سلامت فرد دارد، بلکه می‌تواند عواقب اجتماعی و اقتصادی گسترده‌ای نیز ب...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی