با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

تشخیص، علائم و پیشگیری از عفونت کلیه در بارداری همراه با روش‌های درمانی

نسترن ۱۲ ساعت پیش
عفونت کلیه در دوران بارداری یکی از مسائل بهداشتی بسیار جدی و نگران‌کننده است که می‌تواند خطرات زیادی را برای سلامت مادر و جنین به همراه داشته باشد. این نوع عفونت، که به عنوان پیلونفریت نیز شناخته م...

مسواک خود را هرگز در توالت و دستشویی قرار ندهید: دلایل مهم برای حفظ بهداشت دهان

نسترن ۱۳ ساعت پیش
محل نگهداری مسواک یکی از مهم‌ترین نکات بهداشت و سلامت دهان و دندان به شمار می‌رود. این موضوع به‌ویژه در دنیای امروز که آگاهی عمومی نسبت به اهمیت بهداشت فردی افزایش یافته است، بسیار حائز اهمیت است. ...

لوازم آرایشی منقضی را از بین ببرید

نسترن ۱۴ ساعت پیش
اغلب خانم‌ها، با وجود آگاهی از تاریخ انقضای لوازم آرایشی که به پایان رسیده است، از دور انداختن این محصولات خودداری می‌کنند. این رفتار ممکن است به دلایل مختلفی مانند عادت به استفاده از یک محصول خاص ...

بیماری‌های مرتبط با کمبود خواب

نسترن ۱۶ ساعت پیش
کمبود خواب و بدخوابی نه تنها موجب می‌شود که شما احساس کسلی و بداخلاقی کنید، بلکه همچنین می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های مختلف و جدی‌تری نیز گردد. در واقع، خواب یکی از ارکان اساسی برای حفظ سلامت جس...

عوارض کلیدی صابون زردچوبه و راه‌های شناسایی صابون زردچوبه اصل

نسترن یک روز پیش
در این مقاله، به بررسی تاثیرات استفاده طولانی مدت از صابون زردچوبه خواهیم پرداخت و همچنین مضرات احتمالی این محصول را مورد تحلیل قرار خواهیم داد. زردچوبه، با خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، به ...

روش خانگی تهیه پماد ضد آرتروز

نسترن یک روز پیش
آرتروز یا استئوآرتریت، به عنوان شایع‌ترین بیماری التهاب مفاصل شناخته می‌شود و تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد مبتلا دارد. در این بیماری، غضروف مفصل به تدریج دچار آسیب می‌شود و این فرآیند تخ...

نکات مهم برای داشتن ناخن‌های زیبا و روش‌های گیاهی تقویت ناخن

نسترن ۲ روز پیش
ناخن‌ها، همانند دیگر اعضای بدن، نیازمند مراقبت و رسیدگی منظم هستند تا بتوانند به بهترین شکل ممکن عمل کنند و زیبایی خود را حفظ نمایند. برای داشتن ناخن‌های زیبا و محکم، تغذیه مناسب، مصرف ویتامین‌های ...

علائم افسردگی زمستانی در مردان و زنان و روش‌های درمانی طب سنتی

نسترن ۲ روز پیش
در این مقاله به بررسی جامع و دقیقی از تمامی علائم افسردگی در زنان و مردان خواهیم پرداخت. افسردگی زمستانی، که به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می‌شود، می‌تواند تأثیرات عمیقی بر زندگی افراد بگذارد و...

آناتومی مغز انسان: کشف اسرار عملکرد این عضو حیاتی

نسترن ۳ روز پیش
مغز؛ این عضو حساس و پیچیده، نه تنها با ساختاری متشکل از میلیاردها نورون و اتصالات پیچیده، بلکه با عملکردهای گسترده‌ای که بر تمامی اعضای بدن نظارت و کنترل می‌کند، یکی از شگفت‌انگیزترین پدیده‌های طبی...

فواید آغوش گرفتن برای آرامش روان و تسکین استرس

نسترن ۳ روز پیش
می‌دانیم که بغل کردن، به عنوان یک عمل ساده و در عین حال عمیق انسانی، می‌تواند آرامش بخش باشد و به کاهش استرس کمک کند. اما جالب است بدانیم که فواید در آغوش گرفتن تنها محدود به آرامش روان نیست. این ع...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی