با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

پیشگیری از ایدز | بهترین واکسن برای جلوگیری از ابتلا به ایدز

نسترن ۱۹ ساعت پیش
پیشگیری از ایدز به معنای حفاظت از خود در برابر یکی از خطرناک‌ترین و کشنده‌ترین بیماری‌های مقاربتی است که نه تنها تأثیرات جدی بر سلامت فرد دارد، بلکه می‌تواند عواقب اجتماعی و اقتصادی گسترده‌ای نیز ب...

واقعیتی کلیدی درباره شیر که ممکن است از آن بی‌خبر باشید!

نسترن ۲۱ ساعت پیش
شیر یک نوشیدنی بسیار مغذی و ارزشمند است که به عنوان یکی از منابع اصلی تغذیه در رژیم‌های غذایی مختلف شناخته می‌شود. این نوشیدنی نه تنها سرشار از کلسیم است، که به تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌ک...

چرا نگهداری کره در یخچال توصیه نمی‌شود؟

نسترن ۲ روز پیش
کره فریز شده به دلیل خاصیت انجماد خود، معمولاً در حالت سخت و سفت قرار دارد. اما اگر بخواهیم آن را برای استفاده در آینده آماده کنیم، می‌توانیم این کره را کمی نرم کنیم. برای این منظور، توصیه می‌شود ک...

آسیاب کردن هسته خرما: راهی برای ثروتمند شدن!

نسترن ۲ روز پیش
در ادامه این مطلب، لطفاً با ما همراه باشید تا شما را به طور جامع و کامل با محصولات متنوع و جذاب تولید شده از هسته خرما آشنا کنیم. هسته خرما، که معمولاً مورد توجه کمتری قرار می‌گیرد، دارای خواص و کا...

چگونه در پاییز امسال سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم

نسترن ۲ روز پیش
پاییز، فصل زیبایی است که با رنگ‌های دل‌انگیز و هوای خنک خود شناخته می‌شود، اما همچنین به عنوان فصل آنفلوانزا و سرماخوردگی نیز معروف است. در این دوران که ویروس‌ها و باکتری‌ها به راحتی در محیط پخش می...

12 غذای طبیعی برای افزایش هوش کودکان

نسترن ۲ روز پیش
برای تقویت مغز و افزایش قدرت یادگیری کودکان، شناخت دقیق نکات تغذیه‌ای و غذاهای مؤثر بر هوش کودک اهمیت بسیاری دارد. این خوراکی‌ها نه تنها به رشد جسمی بلکه به توسعه ذهنی فرزندتان نیز کمک شایانی می‌کن...

ویژگی‌های شخصیتی افراد سالم چیست؟

نسترن ۳ روز پیش
افرادی که از نظر روانی سالم و متعادل هستند، تنها در مقام دریافت کنندگان محبت و عشق دیگران قرار ندارند؛ بلکه آن‌ها خود نیز با تمام وجود به اطرافیان خود مهر می‌ورزند و احساسات مثبت را گسترش می‌دهند. ...

کاهش مضرات چای سیاه با استفاده از لیمو ترش

نسترن ۳ روز پیش
چای سیاه، به عنوان یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار در فرهنگ‌های مختلف، دارای سموم خاصی است که می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت انسان داشته باشد. استفاده مکرر از این نوع چای ممکن است موجب کاهش طول عمر و ا...

داروهایی که باعث ایجاد پوسیدگی دندان می گردند

نسترن ۳ روز پیش
مصرف برخی از داروها به مدت طولانی می‌تواند عواقب جدی و ناخوشایندی برای سلامت دندان‌ها و دهان داشته باشد. یکی از مشکلات شایعی که ممکن است به دنبال مصرف این داروها ایجاد شود، پوسیدگی دندان‌ها است. ای...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی