با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

فواید خندیدن برای سلامت جسم و روح: روش‌های موثر برای شادابی

نسترن ۳ ساعت پیش
خندیدن به عنوان یکی از بهترین و مؤثرترین راه‌های درمانی برای مقابله با مشکلات روحی و جسمی شناخته می‌شود. این عمل لذت‌بخش نه تنها به کاهش استرس کمک می‌کند، بلکه تأثیرات مثبتی بر روی سیستم ایمنی بدن ...

دلایل احساس سنگینی معده پس از صرف غذا

نسترن ۴ ساعت پیش
گاهی اوقات، علی‌رغم کاهش مصرف غذا و کم‌خوری، باز هم احساس سنگینی و ناراحتی پس از صرف غذا به سراغ ما می‌آید. این احساس ناخوشایند که ممکن است با خواب آلودگی نیز همراه باشد، ریشه در مسائل درونی و پیچی...

بهترین روز سال برای انجام حجامت امروز است!

نسترن ۷ ساعت پیش
بر اساس گفته‌های دانشمندان و روایات معتبر اهل بیت(ع)، امروز به‌عنوان بهترین روز سال برای انجام حجامت شناخته می‌شود که در فرهنگ اسلامی با نام روز حزیران شهرت یافته است. این روز نه تنها از منظر علمی ...

راهنمایی‌های ضروری قبل از تزریق چربی به دست

نسترن ۹ ساعت پیش
معمولاً با افزایش سن، دست‌ها به تدریج حجم و لطافت خود را از دست می‌دهند و این تغییرات ظاهری باعث می‌شود که دستان افراد به شکل استخوانی و چروکیده درآمده و زیبایی آن‌ها کاهش یابد. این پدیده نه تنها م...

خواص و مضرات رب انار: بررسی طبع و تفاوت‌های شیرین و ترش

نسترن یک روز پیش
مصرف رب انار دارای خواص متعددی است که می‌تواند به سلامت کلی بدن، کاهش وزن و چربی سوزی کمک شایانی نماید. این ماده غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند نقش مهمی در تق...

"خواص شگفت‌انگیز آب هویج برای بهبود سلامت پوست"

نسترن یک روز پیش
آب هویج، علاوه بر اینکه دارای طعم خوشایند و لذیذی است، به عنوان یک نوشیدنی مغذی با مزایای درمانی متنوع شناخته می‌شود. این آب طبیعی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیاری است که برای حفظ سلامت اندام‌ها...

حشره سنک: خطرات آن برای انسان و اطلاعات ضروری

نسترن یک روز پیش
حشره سنک، یکی از حشرات ریز و رایجی است که در محیط اطراف ما زندگی می‌کند و به‌طور معمول در مکان‌های مرطوب، مانند باغ‌ها، زیر سنگ‌ها و حتی درون خانه‌ها یافت می‌شود. این حشره کوچک به دلیل توانایی خود ...

عوارض آبریزش چشم و روش‌های خانگی مؤثر برای درمان آن

نسترن یک روز پیش
آبریزش چشم، که به عنوان یک علامت شایع در بسیاری از اختلالات چشمی شناخته می‌شود، اگر برای مدت طولانی ادامه یابد، می‌تواند تأثیرات منفی و جدی بر سلامت چشم‌ها داشته باشد. این مشکل ممکن است ناشی از عوا...

عوارض سلامتی ناشی از ساعات کار طولانی

نسترن ۲ روز پیش
کسانی که در کارشان غرق می‌شوند و یا به دلیل شرایط اقتصادی ناگوار و دشواری که با آن مواجه‌اند، ناچار به انتخاب مشاغلی با ساعات طولانی و غیرمنطقی می‌گردند، سلامت روان و جسم خود را به خطر می‌اندازند. ...

کاربردهای طب سوزنی در درمان بیماری‌های مختلف چیست؟

نسترن ۲ روز پیش
طب سوزنی یکی از شیوه‌های درمان جایگزین و از شاخه‌های طب مکمل به شمار می‌آید که در آن، سوزن‌های بسیار باریک و ظریفی به دقت و با توجه به نقاط خاصی بر روی پوست بدن وارد می‌شوند. این روش درمانی بر اساس...

CRP و ESR در آزمایش خون: تعریف و اهمیت آن‌ها

نسترن ۲ روز پیش
اگر به هر دلیلی نیاز به انجام آزمایش دارید، می‌توانید از خدمات هوم کا بهره‌مند شوید. این خدمات به گونه‌ای طراحی شده‌اند که تمام مراحل انجام آزمایش را برای شما آسان‌تر کنند. فرقی نمی‌کند پزشک چه نوع...

انواع پرخوری عصبی (بولیمیا) و عوارض آن‌ها

نسترن ۲ روز پیش
پرخوری عصبی، که به عنوان بولیمیا نیز شناخته می‌شود، یک اختلال جدی و پیچیده در رفتار غذایی است که در آن فرد به طور مکرر و غیرقابل کنترل مقدار زیادی غذا مصرف می‌کند. این رفتار اغلب با احساس گیلان‌خور...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی