اسید فولیک: افرادی که باید حتماً از اسید فولیک استفاده کنند
اسید فولیک، که به نامهای فولات و یا ویتامین B9 نیز شناخته میشود، از اهمیت ویژهای برای انجام اعمال حیاتی بدن برخوردار است. این ویتامین نقش اساسی در سلامت سیستم عصبی، تولید گلبولهای قرمز خون، و ه...