با سلامت

سلامتی در یک قدمی شما

بهترین روش درمان یبوست با معجون گل قند و دستور تهیه آن

نسترن ۲ ساعت پیش
معجون گل قند که با ترکیب گل محمدی و عسل تهیه می‌شود، یکی از معجون‌های سنتی و ارزشمند است که خواص فراوانی برای سلامتی دارد. این معجون نه تنها طعمی دلپذیر و شیرین دارد بلکه به عنوان یک داروی طبیعی نی...

افزایش قدرت شنوایی با مصرف ماهی!

نسترن ۴ ساعت پیش
مصرف ماهی در بزرگسالان و کودکان به سلامتی آنها کمک می‌کند و به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی محسوب می‌شود که می‌تواند تأثیرات مثبتی بر روی بسیاری از جنبه‌های سلامت افراد داشته باشد. اما آیا شما از...

خواص شگفت‌انگیز گیاه آقطی سیاه برای سلامتی و زیبایی

نسترن یک روز پیش
گیاه آقطی، که به عنوان یکی از گیاهان دارویی مورد توجه در طب سنتی شناخته می‌شود، خواص درمانی بسیار زیادی دارد و برای بهبود سلامتی و درمان انواع بیماری‌ها فواید فراوانی ارائه می‌دهد. این گیاه با ترکی...

کاهش مصرف نمک و شکر: راهکارهای موثر و آسان

نسترن یک روز پیش
گسترش روزافزون بیماری‌های غیرواگیر نظیر دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، فشار خون بالا و سایر مشکلات مشابه در کشور، همگی نشانه‌ای از مصرف بیش از حد شکر و نمک در بین اقشار مختلف جامعه به شمار می‌روند...

تفاوت لمینت و کامپوزیت دندان: بررسی واقعیت‌ها

نسترن یک روز پیش
اگر به دنبال لمینت و کامپوزیت کردن دندان‌های خود هستید، پیش از هرگونه تصمیم‌گیری، بسیار مهم است که اطلاعات جامع و دقیقی درباره این دو روش درمانی کسب کنید. لمینت و کامپوزیت هر دو تکنیک‌های زیبایی دن...

فواید خندیدن برای سلامت جسم و روح: روش‌های موثر برای شادابی

نسترن ۲ روز پیش
خندیدن به عنوان یکی از بهترین و مؤثرترین راه‌های درمانی برای مقابله با مشکلات روحی و جسمی شناخته می‌شود. این عمل لذت‌بخش نه تنها به کاهش استرس کمک می‌کند، بلکه تأثیرات مثبتی بر روی سیستم ایمنی بدن ...

دلایل احساس سنگینی معده پس از صرف غذا

نسترن ۲ روز پیش
گاهی اوقات، علی‌رغم کاهش مصرف غذا و کم‌خوری، باز هم احساس سنگینی و ناراحتی پس از صرف غذا به سراغ ما می‌آید. این احساس ناخوشایند که ممکن است با خواب آلودگی نیز همراه باشد، ریشه در مسائل درونی و پیچی...

بهترین روز سال برای انجام حجامت امروز است!

نسترن ۲ روز پیش
بر اساس گفته‌های دانشمندان و روایات معتبر اهل بیت(ع)، امروز به‌عنوان بهترین روز سال برای انجام حجامت شناخته می‌شود که در فرهنگ اسلامی با نام روز حزیران شهرت یافته است. این روز نه تنها از منظر علمی ...

راهنمایی‌های ضروری قبل از تزریق چربی به دست

نسترن ۲ روز پیش
معمولاً با افزایش سن، دست‌ها به تدریج حجم و لطافت خود را از دست می‌دهند و این تغییرات ظاهری باعث می‌شود که دستان افراد به شکل استخوانی و چروکیده درآمده و زیبایی آن‌ها کاهش یابد. این پدیده نه تنها م...
بیوگرافی
سلامتی در یک قدمی شما
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی