خواص ناشناخته رازک که باید بدانید
استفاده از گیاهان به‌عنوان یک روش درمانی برای بیماری‌ها، از زمان‌های بسیار قدیم در میان جوامع مختلف رواج داشته و به عنوان یکی از روش‌های مؤثر و طبیعی شناخته می‌شود. در این راستا، گیاه رازک یکی از م...
با سلامت
سلامتی در یک قدمی شما
7 مشکل گوارشی که باید به آنها توجه کرد
اغلب افراد به مشکلات گوارشی توجه خاصی نمی‌کنند و آنها را به سادگی و با بی‌توجهی در نظر می‌گیرند. این در حالی است که برخی از مشکلات گوارشی می‌توانند نشانه‌های هشداردهنده‌ای از یک وضعیت جدی‌تر باشند...
کاهش قند خون در طول شب با روش‌های بهبود خواب
قند خون شما باید در محدوده‌ای بین 70 تا 140 میلی‌گرم بر دسی لیتر نوسان کند. اگر قند خون شما بالاتر از این مقادیر باشد، این نشانه‌ای است که به مراقبت‌های تغذیه‌ای و اصلاحات در سبک زندگی نیاز دارید. ...
مشکلی که مرگ ناشی از کرونا را 9 برابر افزایش می‌دهد
داشتن بیماری‌های زمینه‌ای یکی از عوامل مهم و اصلی مرگ و میر مبتلایان به ویروس کرونا به شمار می‌رود. این بیماری‌ها می‌توانند شامل مشکلات قلبی، دیابت، فشار خون بالا و سایر اختلالات مزمن باشند که سیست...
مضرات استفاده از عطر و اسپری‌های خوشبو کننده برای جنین
اسپری و عطرها حاوی مجموعه‌ای از مواد و ترکیبات شیمیایی هستند که به دلیل خاصیت فرار خود، به راحتی می‌توانند از طریق پوست به بافت‌های مختلف بدن نفوذ کنند. این ترکیبات نه تنها بوی خوشی را ایجاد می‌کنن...
روش‌های خانگی برای درمان سریع خلط پشت حلق و علائم خطرناک آن
خلط پشت حلق، مایعی غلیظ و گاه رنگی است که در ناحیه پشت حلق شما تجمع می‌یابد و می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. این مایع ممکن است ناشی از عفونت‌های تنفسی، آلرژی‌ها، یا حتی تحریکات محیطی باشد. شنا...
ماسک هندوانه | ماسک جادویی هندوانه برای زیبایی فوری پوست
از فواید بی‌شمار هندوانه و آب هندوانه برای سلامتی و زیبایی پوست صحبت کرده‌ایم. حال که به این نکات ارزشمند پرداخته‌ایم، زمان آن رسیده است که با آشنایی با انواع ماسک‌های تهیه شده از هندوانه، به یاری ...
افرادی که باید از مصرف آویشن خودداری کنند
آویشن، گیاهی با خواص دارویی منحصر به فرد، می‌تواند به عنوان یک درمان طبیعی و بی‌خطر برای مشکلات مختلفی مانند مسمومیت غذایی، تقویت سیستم ایمنی بدن، و همچنین درمان آکنه و سرطان روده بزرگ مورد استفاده...
چگونه چند کار را به طور همزمان انجام دهیم؟
اگر شما هم جزء افرادی هستید که به انجام چندین کار به‌طور همزمان می‌پردازید، باید بدانید که نکته‌ای قابل توجه و مهم در این زمینه وجود دارد که معمولاً نادیده گرفته می‌شود. این نکته نه‌تنها بر روی کیف...
تفاوت‌های جالب تأثیر برخی عوامل بر بدن زنان و مردان
تفاوت‌های بیولوژیک بدن زنان و مردان نه تنها به جنبه‌های فیزیکی و ظاهری بلکه به نحوه‌ی واکنش بدن آنها نسبت به عوامل مختلف نیز تأثیر می‌گذارد. این تفاوت‌ها شامل ساختار هورمونی، تشکیل بافت‌های مختلف ...
فواید نوشیدن آب صبحگاهی و تأثیرات آن بر سلامتی
یکی از بزرگترین نشانه‌های بی‌انرژی و کرخت بودن، کاهش آب بدن است. آب به عنوان یک عنصر حیاتی در بدن، نقش بسیار مهمی در حفظ نظم و عملکرد مغز ایفا می‌کند. این مایع ضروری نه تنها به فرآیندهای فیزیولوژیک...
بهترین کرم ضد آفتاب و زمان مناسب برای استفاده از آن
در روزهای گرم و آفتابی تابستان، استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب به عنوان یکی از ضروریات و الزامات بیرون رفتن از خانه محسوب می‌شود. این نوع کرم‌ها به طور خاص طراحی شده‌اند تا پوست را در برابر اشعه‌های...