ورزش در فضای باز با یا بدون ماسک؟
ویروس کووید-19 باعث ایجاد نگرانی و تردید در میان بسیاری از افراد در مورد ادامه فعالیت های ورزشی و بدنی شده است. یکی از موضوعات مهم در این زمینه، بحث ورزش کردن با استفاده از ماسک صورت است. در ادامه،...
با سلامت
سلامتی در یک قدمی شما
درمان مشکلات پوست با گیاهان طبیعی
بسیاری از گیاهان، چه آنهایی که در داخل منازل کاشت می‌شوند و چه آنهایی که در فضای بیرون از خانه پرورش می‌یابند، دارای خواص و فواید چشمگیری در زمینه‌ی درمان و رفع مشکلات پوستی هستند. این گیاهان طبیعی...
کپسول اکسیژن خانگی: راهنمای جامع استفاده
افرادی که از مشکلات تنفسی رنج می برند و قادر به تنفس طبیعی نیستند، اغلب ناگزیر به استفاده از کپسول های اکسیژن در محیط خانه خود هستند. با این حال، استفاده از این تجهیزات پزشکی مستلزم رعایت نکات ایمن...
ویتامین سی و فواید آن برای سلامتی
بسیاری از افراد از خواص و فواید آشکار ویتامین سی، همچون تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود جذب آهن، آگاهی دارند. با این حال، طیف گسترده ای از نکات مهم و کمتر شناخته شده در مورد این ویتامین حیاتی وجود دا...
مصرف نمک دریایی و سنگ نمک در آشپزی ممنوع است
بر این نکته تأکید داده می شود که افراد باید به طور جدی و قاطعانه از مصرف هرگونه نمک غیر یددار، همچون نمک دریایی و سنگ نمک، در طبخ و پخت و پز خود پرهیز نمایند. این امر از اهمیت بالایی برخوردار است و...
بررسی مزایای استفاده از قلم گاو آب برای سلامت ، زیبایی و سلامت استخوان
قلم گاو و آب قلم از جمله مواد طبیعی و ارزشمندی هستند که از فواید درمانی و سلامتی بسیار قابل توجهی برخوردارند. این مواد غذایی دارای خواص متعددی بوده و می توانند در بهبود سلامت عمومی بدن نقش مهمی ایف...
بهترین جایگزین های گیاهی برای گوشت و مرغ
پروتئین یکی از مواد مغذی اصلی و ضروری برای بدن انسان محسوب می‌شود. مرغ و گوشت از منابع مهم پروتئین حیوانی هستند که مصرف آنها برای تأمین نیاز بدن به این ماده مغذی اهمیت بسیاری دارد. با این حال، برای...
بررسی علل تکرر ادرار و راهکارهای درمان طبیعی موثر
اگر فرد مبتلا به تکرر ادرار بیش از 8 بار در طول روز نیاز به دفع ادرار داشته باشد، این موضوع می تواند نشانه ای از ابتلا به این شرایط پزشکی باشد. با این حال، لزوماً این امر دلیل بر وجود یک مشکل جدی ن...
تفاوت بین شامپوی آلپسین اصل و تقلبی
شامپوهای ضد ریزش آلپسین از محبوبیت و کیفیت بالایی در بازار برخوردار هستند. این محصولات به دلیل برخورداری از ترکیبات گیاهی و شیمیایی مناسبی همچون کافئین، در فرمولاسیون خود، توانایی تقویت فولیکول های...
بررسی الزامات و محدودیت‌های بیماران قلبی در دوران همه‌گیری کووید-19
بیماران قلبی در ارتباط با همه‌گیری ویروس کرونا بسیار دغدغه‌مند و نگران می‌باشند. بررسی‌ها نشان می‌دهد که کووید-19 تأثیرات قابل توجهی بر روی دستگاه قلب و عروق خونی می‌گذارد. از این رو، ضروری است که ...
کاکتوس مصرف کنید تا از ابتلا به سرطان پیشگیری کنید
کاکتوس به عنوان یکی از گیاهان بومی و اصلی مناطق آمریکای جنوبی از مقادیر قابل توجهی از ویتامین های طبیعی و مواد مغذی برخوردار است. این گیاه خاردار در کشورهای این حوزه جغرافیایی به عنوان یک منبع غذای...
تحلیل ترشحات چشمی: علل مهم و راهکارهای درمانی
ترشحات چشمی در واقع امری طبیعی و فراگیر میان همه افراد است، اما مواقعی که این ترشحات به میزان بیش از حد معمول افزایش یابند و همچنین رنگ آنها به صورت زرد تیره یا سبز درآید، این امر می تواند نشانه ای...