بهترین زمان مصرف داروها: نکات کلیدی
هر دارویی برای جذب بهینه در بدن، زمان مخصوص و مناسبی برای مصرف دارد. همچنین، مصرف همزمان چندین دارو ممکن است تأثیرات نامطلوبی بر روی فرد داشته باشد و باید از این امر پرهیز کرد. بنابراین، رعایت زمان...
با سلامت
سلامتی در یک قدمی شما
موهای فر و خشک را چگونه مرتب کنیم؟
موهای فر و مجعد به مراقبت و توجه بیشتری نسبت به موهای صاف و لخت نیازمند هستند. این نوع موها به دلیل ساختار پیچیده و مارپیچی خود، مستلزم استفاده از روش‌های خاصی برای نرم‌سازی و شانه‌کردن می‌باشند. د...
بررسی دلایل طعم ناخوشایند دهان در صبح و راه های مقابله با آن
بدمزگی دهان هنگام بیدارشدن از خواب می تواند نشانه ای از مشکلات مختلفی در بدن باشد. این پدیده ممکن است به دلایلی همچون اختلالات کبدی، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، ابتلا به عفونت های سینوسی یا وجود...
چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به تب دنگی شدید قرار دارند؟
همانطور که در فضای مجازی مشاهده می‌شود، اخبار و اطلاعات مربوط به بیماری تب دنگی روز به روز در حال افزایش است. از این رو، ضروری است که هرچه دانش و آگاهی افراد در مورد این بیماری بیشتر باشد، مقابله و...
چرا امگا 3 برای آقایان ضروری است؟ + مزایای آن
امگا 3 یا روغن ماهی دارای خواص و مزایای شگفت انگیزی است که به ویژه برای سلامت مردان بسیار حائز اهمیت است. این ترکیب چربی های ضروری به طور قابل توجهی می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری کند...
بررسی خطرات پنهان در غذاهای سریع
علاقه و گرایش فزاینده مردم به استفاده از فست فودها به عنوان یکی از گزینه‌های رایج تغذیه، موضوعی است که در سال‌های اخیر به شکل چشمگیری در جامعه مشاهده می‌گردد. این در حالی است که مصرف مداوم و بیش از...
مصرف مکمل ویتامین سی برای سلامت بدن
مصرف ویتامین C نقش بسیار مهم و تأثیرگذاری در تقویت و بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن ایفا می‌کند. این ماده مغذی ارزشمند همچنین به افزایش سرعت التیام و ترمیم زخم‌ها کمک شایانی می‌نماید. علاوه بر این، ...
تغذیه سالم با سبزیجات تابستانی کم کالری و چربی
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی محتوای چربی و کالری بسیار پایینی دارند. در واقع، هیچکدام از انواع سبزیجات حاوی میزان کلسترول بالایی نیستند. این ویژگی های مثبت، سبزیجات را به گزینه های بسیار مناسب و سالم...
بارداری افراد مبتلا به بیماری قلبی: نکات کلیدی
اگر فردی مبتلا به بیماری قلبی است، نباید نگران بارداری باشد. در واقع، این افراد می توانند با رعایت نکات مراقبتی لازم، بارداری بدون خطر و فرزندی سالم داشته باشند. اما آنها باید تمامی توصیه های پزشکی...
بوهای مردانه نامطلوب - راهنمای کاربردی برای خانم‌ها
بسیاری از خانم‌ها متأسفانه به بهداشت و نظافت شخصی خود توجه کافی ندارند و از این رو دچار بوی نامطبوع و نامناسبی می‌شوند. این مسئله می‌تواند برای آقایان بسیار آزاردهنده و غیرقابل تحمل باشد. لازم است ...
این تغییر لثه نشانه مشکل قلبی است
تغییرات دهانی می توانند نشانه هایی از وجود بیماری قلبی در فرد باشند. به همین دلیل، چنین تغییراتی را نباید نادیده گرفت و باید به طور جدی مورد توجه قرار گرفته و بررسی شوند. هرگونه تغییر در وضعیت دهان...
بررسی مزایای مصرف آب کرفس در اول صبح
آب کرفس نه تنها به عنوان یک نوشیدنی مطلوب بلکه همچنین به عنوان یک مکمل غذایی بسیار سالم و مغذی شناخته شده است. این نوشیدنی ارزشمند حاوی میزان بسیار پایینی کالری بوده و دارای خواص درمانی متعددی است....